ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-11-10, 02:07   #1
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dattto צפה בהודעה
1. אתה חי בסרט אם אתה חושב שרק מפתחי גוף משתמשים בתוספי תזונה.
2. איגרוף לא מצריך רגליים חזקות באופן מיוחד, כל הדגש באימונים הוא על הפלג גוף העליון, לכן נראה לך שיש להם רגליים ארוכות (רזות) וגוף קצר (רחב).
3. גם לך ולחזיר יש הרבה גנים משותפים, זה הופך אותך לחזיר?
4. שוב, דגש על פלג גוף עליון
אתה טועה לגבי הרגליים:
בכל ספורט תחרותי שמצריך עמידה יש צורך ברגליים חזקות. באיגרוף מקצועני התנועה מגיעה גם מהאגן.
זה אגב, תשובה לגבי הטרפזים: בגלל שיש צורך בירכיים חזקות, המתאמנים מבצעים דדליפט - לכן יש גם טרפזים גדולים.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-11-10, 08:37   #2
dattto
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 309
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
אתה טועה לגבי הרגליים:
בכל ספורט תחרותי שמצריך עמידה יש צורך ברגליים חזקות. באיגרוף מקצועני התנועה מגיעה גם מהאגן.
זה אגב, תשובה לגבי הטרפזים: בגלל שיש צורך בירכיים חזקות, המתאמנים מבצעים דדליפט - לכן יש גם טרפזים גדולים.
צודק, לא חשבתי על זה.
בכל מקרה OHADXXX, איגרוף זה ספורט של טכניקה, שילוב של הגנה והתקפה, כוח מתפרץ וסיבולת לב ריאה. מסת שריר זה ממש לא בסדר העדיפויות, במיוחד לא אצל אלה שהם לא heavyweight ויש להם קטגוריית משקל לעמוד בה. כמו בכל תחום, יש הבדל עצום בין עיסוק בספורט בצורה חובבנית לבין מקצוענית, זה פשוט עולם אחר, שכולל גם תוספים וסטרואידים;

עיין ערך Evander Holyfield, ארבע פעמים אלוף העולם במשקל כבד (זה שטייסון הוריד לו את האוזן) שנתפס קונה מחנות "תרופות" ב-2007. אותה חנות גם מכרה למספר שחקני בייסבול ופוטבול. גם בן ג'ונסון וקרל לואיס, האצנים המפורסמים ל100 מטר, נכשלו בבדיקות מספר פעמים, הושעו לכמה שנים וחזרו להתחרות.
מאז שהוקם מירוץ האופניים טור דה פראנס ב-1903 ועד שנות ה-60 שנזכרו לעשות בדיקות מסודרות, מאות אם לא אלפים של משתתפים לקחו כל סם אפשרי שיעזור להם לעבור את המירוץ, כולל קוקאין והרואין. מ-1961 ועד היום, 23 אנשים זכו במקום הראשון במירוץ (חלק כמה שנים ברצף). מתוכם, 15 (כולל לאנס ארמסטרונג וגם האלוף הנוכחי, אלברטו קונטדור) נכשלו בבדיקות בשלב כזה או אחר בקריירה.

מעטים הספורטים שהם ברמת :):):):):) שלא לוקחים איזשהו חומר.
dattto מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה מעניינת NODED אימונים 5 07-06-10 06:23
שאלה מעניינת פומה תזונה ותוספים 19 29-05-08 12:20
שאלה מעניינת... shay89 פיתוח גוף-כללי 6 14-10-07 19:23
שאלה מעניינת על בטן ohadhost אימונים 4 31-01-07 20:38


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים