תחרות

the raccoon · 14-02-13, 11:07

אם מישהו יכול להסביר כל מה שאני צריך לדעת על מבנה התחרות , איך לנהל את האימונים הקרובים אליה יותר ופחות, איך לבצע חימום , לתכנן את הכניסות, תזונה וכו'
תודה רבה.

גשש בלש · 14-02-13, 12:10

יש לך מאמרים באתר powerlifting.co.il

the raccoon · 14-02-13, 16:20

תודה.

the raccoon · 14-02-13, 16:57

לא מצאתי מאמרים על תזונה והחימום

14-02-13, 11:07	#1
the raccoon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של the raccoon הודעות: 1,218 גיל:: 23 חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת	תחרות אם מישהו יכול להסביר כל מה שאני צריך לדעת על מבנה התחרות , איך לנהל את האימונים הקרובים אליה יותר ופחות, איך לבצע חימום , לתכנן את הכניסות, תזונה וכו' תודה רבה. __________________ וויליק וויליק דוץ

14-02-13, 12:10	#2
גשש בלש מתחרה golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Jun 2011 צפה באלבומי התמונות של גשש בלש הודעות: 1,017 גיל:: 666 חדר כושר: יום טוב. בי.	יש לך מאמרים באתר powerlifting.co.il __________________

14-02-13, 16:20	#3
the raccoon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של the raccoon הודעות: 1,218 גיל:: 23 חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת	תודה. __________________ וויליק וויליק דוץ

14-02-13, 16:57	#4
the raccoon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של the raccoon הודעות: 1,218 גיל:: 23 חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת	לא מצאתי מאמרים על תזונה והחימום __________________ וויליק וויליק דוץ

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תחרות	the raccoon	פורום אימוני כוח	2	01-10-12 15:33
תחרות מר עזה.	DanielML	פיתוח גוף תחרותי	11	25-10-09 11:42
תחרות דחיקת חזה	idano	פיתוח גוף תחרותי	13	09-10-07 06:36
תחרות לחיצת חזה :	Ido	פיתוח גוף תחרותי	29	10-09-07 22:24
תחרות דחיקה	ROSH KILLER	פיתוח גוף תחרותי	31	27-02-07 23:41