|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-01-13, 12:03 | #21 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
רוחב הרכב משפיע כי כפי שציינתי אם המרים לא אוחז במרכז (ובחיים האמיתיים הוא לא) הכוחות לא מתחלקים בצורה שווה בין הגלגלים ומכאן גם שהמומנטים שמופעלים על הגלגלים שונים. החיכוך הוא אולי הגורם הכי חשוב פה ומראה שאתה קופץ מעל הפופיק, הסיבה היחידה שבגללה בכלל מתאפשרת תנועה של הרמת הרכב היא החיכוך עם הריצפה, שכן אם לא היה רלוונטי הרמת הרכב היתה גורמת להזזה שלו ולא לסיבוב שלו להזכירך חיכוך עם הרצפה הוא פונקציה של הנורמל שמורכב ממשקל הרכב, לטעון שרכב במשקל טון מפעיל כל כך מעט חיכוך שיהפוך אותו לזניח אבל כן לצייין את החיכוך עם האוויר היא שטות אחת גדולה. נמשיך ונציין שמקדם אלסטיות זה שם יפה לקורסים שאין בהם התחשבות במציאות למקדם שיכוך וחוסר היכולת שלך לראות שקפיץ שמסוגל למנוע ממרכב של רכב מלנוע יותר מדי על ארבעה גלגלים עושים עבודה כפולה כאשר הוא על שתיים מחשידה. קח לך את הנקודות על המשקל והמסה כי התכוונתי למסה אבל רק לשם הויכוח לא חשבתי (ולדעתי אני צודק) שההומי שלנו מכיר את ההבדל. לעניין המשוואה, חישוב המומנטים דורש נתונים שמשתנים עם הזמן בגלל הזווית ושנגזרים אחד מהשני ומכאן שלמרות שהבסיס של המשוואה נשמע פשוט, המווא הסופית תהיה דיפרנציאלית. אין לי ספק שיש לך מושג על מה אתה מדבר אבל לא יזיק לך רענון קצר, אני שמח שאתה בא לעזרת חבר אבל קצת קשה לאנוס עובדות לטיעונים חסרי משמעות. והציטוט הנכון מהשיר הומי הוא move bitch |
|
27-01-13, 12:12 | #22 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
זה ציטוט של עצמי.
ואני תמיד צודק.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
27-01-13, 12:18 | #23 |
חבר פעיל
|
תמיד צודק ? כמו שאתה והחברה שניסו לגבות אותך הוכחתם בשרשור הזה אה?
לא נעים להיות בצד המרוסק נכון ? מקווה שלמדת משהו. |
27-01-13, 12:21 | #24 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
איזה ריב של חנונים
|
27-01-13, 12:53 | #25 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
תמיד צודק. אם אני אומר שעכשיו לילה, השמש נכבת במידיות.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
27-01-13, 15:11 | #26 |
חבר פעיל
|
וואו, אני מרגיש בור! אין איזה דיון משפטי שמישהו רוצה לפתוח פה?
|
27-01-13, 18:14 | #27 |
הרס רש"י שליטא
|
לכו להתאמן שרמוטות.
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
27-01-13, 20:05 | #28 |
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
לא מבין מה אתם מסתבכים זה פשוט הכול פונקציה של יחס....
|
27-01-13, 21:22 | #29 | |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
לגבי החיכוך עם הרצפה, אתה אולי מדבר על הרמת רכב במצב ניוטראל, קצת קשה לי להאמין לכך התכוון המשורר. לגבי שיכוך הקפיצים, הם עוזרים לך בכמה ס"מ של מהלך הבולם, ברגע שהמכונית מגיעה לשבריר שניה לפני ניתוק מהרצפה, הקפיץ במצב רפוי יחסית (מתוח לכיוון הקרקע עקב משקל הגלגל) וברגע שיש ניתוק מהקרקע-אין משמעות לקפיץ, כמו שציינתי. ניתן להתחשב בתאוצה שנצברה לפני אך מנסיון קל של להרים דברים כבדים - אתה לא מאיץ בדרך למעלה בפועל. המצב הנתון הוא זהה למטוטלת קונית פשוטה, אשר המומנט תלוי בזוית המטוטלת, לא דיפרנציאלית ולא נעליים. משתנה בלתי תלוי אחד (זוית) וזהו.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
27-01-13, 21:23 | #30 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
מה שעצוב שמה שלומדים באונ' זה חומר של תיכון פשוט ברמת עומק הרבה יותר מורכבת אבל זה סה"כ מכניקה "פשוטה"
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
28-01-13, 00:32 | #31 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם אם ההרמה תתבצע לא מהצד, וגם אם הרכב הוא הדבר הכי מאוזן בעולם ברגע שהמרים לא מרים מהאמצע באופן שווה יש מומנטים אופקיים שמתערבים בתהליך. זה גם לא דומה למטוטלת קונית מכיוון שהיא מוגבלת לתנועה על ידי נקודה אחת ובשני צירים ומכונית בדדליפט מקבלת כצירים את שתי נקודות אחיזת הגלגלים ברצפה והכוחות הם תלת מימדיים. לפני שאתה מגיב עוד דברים חסרי טעם תצייר מכונית על דף שמופעלים עליה כוחות בשלושה צירים תעשה משוואת כוחות ומשוואת מומנטים ותבין שמעבר לשלוש זויות שבהן פועלים הכוחות אתה צריך להתעסק בשטח פני כל אחד מהגלגלים בנפרד שנוגע ברצפה נתון שנגזר מזויות ההרמה ונתוני הקפיצים שבעצמו משפיע באופן ישיר על מקדם החיכוך עם הריצפה. |
|
28-01-13, 01:52 | #32 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אתה צודק, יצאתי חומוס והכותרת היא דדליפט מהצד. לא שמתי לב.
אני עדיין חושב שאתה טועה בכל הנוגע לבמידה ומרימים מאחורה אבל מיצינו את זה... אני אראה אולי לשלוח לאחד המרצים לשאול אותו מה הוא אומר...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
28-01-13, 12:16 | #33 |
Chuck Norris's Apprentice
|
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה משקל מומלץ להרים ביד אחת (13) | דויד DAVID | אימונים | 1 | 11-10-11 01:33 |
צריך ביקורת על טכניקה-דדליפט וbentover row | benwin21 | פורום אימוני כוח | 3 | 05-11-10 10:41 |
כאב במרפק מהצד השני | iinader | פציעות ספורט | 7 | 27-02-08 20:01 |
דדליפט- צריך עזרה בהכנסתו לתוכנית. | talvolik | אימונים | 9 | 04-11-07 13:40 |
לא מסוגל להרים | dor_dru | אימונים | 4 | 28-10-07 17:32 |