08-05-07, 19:41 | #1 |
חבר פעיל
|
ריצה
אם אני רץ יום אחרי אימון רגליים אז זה פוגע במנוחה של השריר?
היום מיד אחרי הריצה אכלתי טריקס(דגני בוקר האלה) נראה לי שיש לזה Gi גבוה זה טוב לאכול את זה מיד אחרי הריצה? |