|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-07, 16:28
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בקשה|תוכנית אימונים :helpsmilie:
אם מישהו יכול בבקשה להביא לי תוכנית אימורים כדיי לפתח שרירים בבטן בחזרה ובידיים
אז אני מאוד יודע לכם אני מתאמן בבית תודה מראש אמיל  |
|
|
|
08-09-07, 16:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
היי אמיל ממצב?
שמעו אמיל הוא חבר שלי והוא מתאמן בבית ויש לו רק מוט ארוך ומשקולות והוא צריך תוכנית אימונים ביתית ביינתים... |
|
|
|
|
08-09-07, 21:08
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יאללה תעזרו לו אני לא מצליח אולי אתם תוכלו?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
