ישראלבודי - בקשה|תוכנית אימונים :helpsmilie:

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - בקשה|תוכנית אימונים :helpsmilie: (https://israelbody.com/showthread.php?t=18740)

emil250

08-09-07 16:28

בקשה|תוכנית אימונים :helpsmilie:

אם מישהו יכול בבקשה להביא לי תוכנית אימורים כדיי לפתח שרירים בבטן בחזרה ובידיים
אז אני מאוד יודע לכם אני מתאמן בבית

תודה מראש אמיל :helpsmilie:

Tddman

08-09-07 16:42

היי אמיל ממצב?
שמעו אמיל הוא חבר שלי והוא מתאמן בבית ויש לו רק מוט ארוך ומשקולות והוא צריך תוכנית אימונים ביתית ביינתים...

Tddman

08-09-07 21:08

יאללה תעזרו לו אני לא מצליח אולי אתם תוכלו?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:05.