|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-11, 16:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פרונט סקוואט האק סקוואט
שלום, כרגע אני עובד באימון הרגליים סקוואט רגיל 3x5
ואני רוצה לשלב או פרונט סקוואט או האק סקוואט ל3x8 .. אז אתם יכולים לרשום לי או להביא לי לינקים להבדלים בין סוגי הסקוואט? שכחתי לכתוב שאני גם עושה דדליפט, אז מה כדאי לצרף עוד סוג סקוואט או במקום סוג אחר של סקוואט להוסיף לאנג'ים (מכרעיים) ? תודה מראש  נערך לאחרונה על ידי BB4life, 17-06-11 בשעה 16:26. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פרונט סקוואט | הגולש | אימונים | 1 | 17-04-11 19:02 |
| מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 20:13 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
| פרונט סקוואט | Mazoz3 | אימונים | 9 | 24-07-07 16:39 |
| פרונט סקוואט | Desperado | אימונים | 9 | 05-05-07 20:52 |
תצוגה בשכבות