|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-12, 01:03 | #10 |
חבר פעיל
|
תוריד הרבה משקל ותתרכז בללמוד את התנועה, לא ייקח לך הרבה זמן עד שתעבור את זה בהרבה.
אין טעם לעבוד בטווח תנועה כזה. ואגב, מה עשית עם הכלוב? המוט מונח על מוטות בטיחות שהגבהת? |