|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-12, 00:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 242
גיל:: 20
חדר כושר: Your R your Own Gym
|
Valentine dikul
לאות הפוסט שנתפתח פה אני רוצה לדעת את הדעה של חברי הפורום לגבי ולנטין דיקול.
הפוסט: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=75082 הילדים צוחקים על דיקול שכביכול בשיטה שלו השתקם ממצב של נחות למצב של אלוף עולם בתרגילים מורכבים בסגנון PL. יש לו הרבה פרסום מאז שנות ה-80, יש לי אפילו משחה שלו למפרקים בבית לול. הנה דיקול: http://www.youtube.com/watch?v=ygCRt...eature=related מה אתה חושבים אמיתי לא,זיהוף,רוסים סוסים- נראה לי מוזר שבגיל כזה עצמות יחזיקו את העומס הזה למרות שהוא רועד משכנע יותר משאר הPL בUSA. פתאום יש לנו אלוף עולמי פה שפשוט לא עבר CERTIFICATE על ידי איגוד הפאוורליפטרים בUSA. וזה לרוסים שבינינו : http://www.youtube.com/watch?v=QfX76...eature=related |
|
|
|
04-03-12, 08:07
|
#2 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
04-03-12, 11:06
|
#3 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
שמע, בלי קשר אליו, בגיל כזה העצמות מחזיקות,
יש לי אדון בחדר כושר שאני עובד בו, בן 74, היה מרים משקולות מקצועי, זתומרת בנבחרת ישראל וכולי וכולי, הוא דיי הזניח את העבודה המסודרת, אבל עדיין מדי פעם נכנס לסט עם 100 קילו סקוואט חצי טווח.. זתומרת שאם הוא היה ממשיך לעבוד מסודר ( גמישות טווחים כוח וכולי) לא הייתה אמורה להיות לו בעיה לבצע 5-6 חזרות עם 120 קילו טווח מלא..
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| הוחכה אמתית שהגדה הרוסית Valentin Dikul בהגיל 62 הרים 450 קילו סקוואט מלא | harder | פורום אימוני כוח | 14 | 03-08-11 19:05 |
תצוגה לינארית
