|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-08, 17:18 | #1 |
חבר פעיל
|
לחיצת כתפיים
מה ההבדל בין לחיצת כתפיים עם משקולות לבין עם מוט בסמיט משין?
חוץ מהשרירים המייצבים יש עומס שונה על השריר ? |