|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-11-12, 15:22
|
#24 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
מאור, גם אני בדיעה שלא להתערב לאחרים באימון ולא להעיר, ותאמין לי כשאני מתאמן יש לי 33345234 הזדמנויות להעיר לאנשים על אופן וצורת האימון שלהם.
בכל מקרה, זה לא סוד שכל המאמני כושר למינהם הם כמו שר ללא תיק, והידע שלהם שואף לאפס. (לא שאני מתיימר להיות דוקטור, ואני כל יום לומד משהו חדש, והאגו שלי לא מפריע לי גם להקשיב למתאמנים חדשים) אבל תסכים איתי שהבדל רמת הסיכון בין דדלפיט לבין פרס או כמו הבדל בין נסיעה במכונית לאופנוע. ואין מה להשוות, ומנוסים ממני יגידו שמתאמן חובבן כמו רובנו פה יכולים לוותר על פרס בעמידה. ושוב, רק דעתי. שכל אחד יעשה מה שנראה לו לנכון. עכשיו לגבי זה שאתה יותר חזק מהמאמן בחדר כושר שלך.. נכון, עשית תוצאה יפהמאוד בדדליפט.(כל הכבוד) אבל אל תשכח שזה סינגל, ובבנץ' - תסלח לי אבל אתה חלש מאוד מאוד.. כמובן שיש עוד הרבה אלמנטים למדוד .. ואל תבין לא נכון, אני לא מזלזל בך, פשוט גם לא באחרים. לכל אחד יש את התרגיל שהוא "חלש" בו, למשל אצלי זה בסקווט לעומת הדדליפט והבנץ' וכו' |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לחיצת כתפיים | R&R | אימונים | 3 | 19-05-09 18:38 |
| לחיצת כתפיים | JOKER20 | אימונים | 13 | 25-01-09 21:42 |
| לחיצת כתפיים | LHO | אימונים | 2 | 03-10-08 17:58 |
| לחיצת כתפיים עם מוט | gog | אימונים | 15 | 11-02-07 03:19 |
| לחיצת כתפיים | AAA | אימונים | 8 | 09-12-06 23:19 |
תצוגה בשכבות