|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-12, 20:23 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי שילוב של סטים
אני עושה ab
כשa אני למשל עושה לחיצת חזה בשיפוע נטרלי וישר אחריו סט של יד אחורית וככה בכל קבוצת שרירים ב b חוץ מברגליים ב a וכתפיים ב b תקין? |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בשביל חבר לגבי שילוב מוצרי פריווארקאווט | hadash | תזונה ותוספים | 0 | 10-02-11 01:58 |
שאלה לגבי הוספת סטים | lironsD | אימונים | 6 | 27-11-08 15:12 |
שאלה לגבי שילוב תוספים | Warrior | תזונה ותוספים | 5 | 12-10-08 09:49 |
שאלה|לגבי סטים | BlAcK_DeViL65 | אימונים | 8 | 30-12-07 15:13 |