|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-11-08, 15:47 | #1 |
חבר פעיל
|
בייספס
מתאמן שנה וקצת.. הבייספס הוא החלק הכי בעייתי בגוף שלי ומתקדם הכי לאט...
היקף 36 בערך 35.5 קר.... גובה 173-4 שוקל 70-71... תודה למגיבים נערך לאחרונה על ידי cono, 28-11-08 בשעה 15:54. |
28-11-08, 15:55 | #2 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
__________________
<<<O.o |
28-11-08, 20:59 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
לא רואה 35 אבל אין סיבה שתשקר...
אממ תמשיך להשקיע ולעבוד טוב בן כמה?!
__________________
|
29-11-08, 01:48 | #4 |
חבר פעיל
|
אולי תוריד ווליום?
לא תמיד להתאמן הרבה על הבייספס זה טוב.. תנסה חודש - חודשיים להתאמן פחות, חצי מהסטים שאתה עושה היום ואולי תראה שיפור, אפילו שיפור גדול. |
29-11-08, 02:41 | #5 |
חבר פעיל
|
ניסיתי גם את זה..... לא מבין מה הבעיה..
זה לא שהוא לא מתקדם... פשוט לאט מאוד יחסית לגוף... בן 17 ד"א |
29-11-08, 10:40 | #6 |
חבר פעיל
|
בטח אתה לא עובד לפי תוכנית טובה .או שאולי אתה לא אוכל כמו שצריך .אולי המנוחה שלך לא מספיקה לשריר .
|
29-11-08, 14:20 | #7 |
חבר פעיל
|
|
29-11-08, 15:22 | #8 |
Banned
|
תצלם קצת מרחוק יותר אי אפשר לתת ביקורת על צילום שכזה.
|
29-11-08, 15:25 | #9 |
Banned
|
רון הבייספס שלך בסדר גמור לדעתי אני לא מבין מה הבעיה איתו אניר ואה אותך ואתה נראה בסדר גמור אחי לא מבין מה הבעיה אן לך פיק טובז ה גנטיקה אחי זה לא שעם תעבוד יהיה פיק ..
|
29-11-08, 15:28 | #10 |
חבר פעיל
|
חלש אחי ציפיתי ליותר
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. |
29-11-08, 16:53 | #11 |
חבר פעיל
|
ציפית ליותר? חחח מאיזה בחינה בדיוק?
|
29-11-08, 17:02 | #12 |
חבר פעיל
|
|