|
בייספס
מתאמן שנה וקצת.. הבייספס הוא החלק הכי בעייתי בגוף שלי ומתקדם הכי לאט...
היקף 36 בערך 35.5 קר.... גובה 173-4 שוקל 70-71... http://i36.tinypic.com/16m16ie.jpg תודה למגיבים |
|
לא רואה 35 אבל אין סיבה שתשקר...
אממ תמשיך להשקיע ולעבוד טוב בן כמה?! |
אולי תוריד ווליום?
לא תמיד להתאמן הרבה על הבייספס זה טוב.. תנסה חודש - חודשיים להתאמן פחות, חצי מהסטים שאתה עושה היום ואולי תראה שיפור, אפילו שיפור גדול. |
ניסיתי גם את זה..... לא מבין מה הבעיה..
זה לא שהוא לא מתקדם... פשוט לאט מאוד יחסית לגוף... בן 17 ד"א |
בטח אתה לא עובד לפי תוכנית טובה .או שאולי אתה לא אוכל כמו שצריך .אולי המנוחה שלך לא מספיקה לשריר .
|
ציטוט:
|
תצלם קצת מרחוק יותר אי אפשר לתת ביקורת על צילום שכזה.
|
רון הבייספס שלך בסדר גמור לדעתי אני לא מבין מה הבעיה איתו אניר ואה אותך ואתה נראה בסדר גמור אחי לא מבין מה הבעיה אן לך פיק טובז ה גנטיקה אחי זה לא שעם תעבוד יהיה פיק ..
|
חלש אחי ציפיתי ליותר
|
ציפית ליותר? חחח מאיזה בחינה בדיוק?
|
ציטוט:
יגיע הזמן שאתה תעצור מסיבה מוצדקת אחי. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ