|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-12, 14:40
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מחפש את הטבלה שמגדירה מתאמן מתקדם וכו'
אני זוכר ראיתי בפורום הזה מישהו פעם שם מין טבלה , ובה יש כמה עמודות, המתאמן המתחיל,המתקדם וכו' ובכל אחת רשום כמה משקל צריך להרים בכל תרגיל
אני לא מצליח למצוא אותה אבל... אודה למי שיכול לעזור |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאמן חדש מחפש מאמץ מראשל"צ | elay | אימונים | 6 | 01-11-09 23:44 |
| הטבלה ב5x5 | trx--->sus | אימונים | 2 | 15-09-09 21:01 |
| מישהו מתאמן פה איגרוף, קיקבוקס וכו'? | xpl1 | אימונים | 4 | 23-11-08 01:42 |
| הטבלה שבאתר | benwin21 | תזונה ותוספים | 2 | 23-06-07 16:06 |
| מחפש ספוטר לאימונים ???מתאמן בבודי סטאר | shaloml | אימונים | 13 | 21-03-07 11:14 |
תצוגה בשכבות