|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-01-11, 17:21
|
#101 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
29-01-11, 17:22
|
#102 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-01-11, 18:31
|
#103 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-01-11, 18:37
|
#104 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אתה לא מבין אתה מרים 1000 קילו אבל אתה קטן אני מרים 20 קילו בכל צד אבל וואלה תשמע אני יותר גדול ממך  |
|
|
|
|
|
29-01-11, 19:20
|
#105 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-01-11, 19:31
|
#106 | |
|
Banned
|
ציטוט:
יש מצב אתה שוקל 70 קילו על 1.84 וגדול ממני ? |
|
|
|
|
|
29-01-11, 19:33
|
#107 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-01-11, 19:34
|
#108 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 Train hard go pro |
|
|
|
|
|
29-01-11, 19:52
|
#109 | |
|
Banned
|
ציטוט:
חזרת לימך כבילדר מה זה הרחקות לצדדים? |
|
|
|
|
|
29-01-11, 19:56
|
#110 |
|
Banned
|
גם ע1נש עושה הרחקות לצדדים.
כל פעם שהוא עובר במקום ציבורי כל האנשים מתרחקים לצדדים ובורחים  |
|
|
|
|
29-01-11, 20:00
|
#111 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-01-11, 20:00
|
#112 |
|
Banned
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
29-01-11, 20:02
|
#113 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
29-01-11, 20:23
|
#115 |
|
Banned
|
ךםךז
|
|
|
|
|
29-01-11, 22:41
|
#116 |
|
Banned
|
 קיקז1 |
|
|
|
|
29-01-11, 23:09
|
#117 | |
|
Banned
|
ציטוט:
שסיימתי ss הייתי מגושם איטי ועל אחוז שומן גבוהה אבל גם היה לי מסת שריר טובה.. נכון למתחילים היא טובה והיא נותנת כוח , אתה יודע מה אתה גבר עושה 200 קילו ס'קואט לחמישייה אבל אתה שמן 0 עם אחוז שומן גבוהה , אני לא מדבר כבר על הקטע הבריאותי שלא בריא להגיע לאחוזי שומן גבוההים מבחינה אסטטית לא יפה שאנשים רואים שאתה גודל מהר והפנים שלך נהיים שמנים . טוב לי להיות רזה וחטוב עם מסת שריר טובה לא מפריע לי שיהיה משקל נמוך העיקר גוף יפה וחטוב שנראה טוב |
|
|
|
|
|
29-01-11, 23:12
|
#118 |
|
Banned
|
אני שם כסף שsubzero רץ 2000 יותר מהר ממך ומכל החברים שלך.
|
|
|
|
|
29-01-11, 23:17
|
#119 | |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
ציטוט:
 רק מוכיח כמה אתה טיפש ומדבר מתוך דעות קדומות. |
|
|
|
|
|
29-01-11, 23:18
|
#120 |
|
Banned
|
אני בין האנשים הכי רזים פה, ככה שההסתלבטות לא כל כך עובדת במקרה הזה. מגושם ואיטי? אני מתערב שאתה כזה גם עכשיו, ויותר מזה, אני מוכן לשיםכסף שאני מעיף אותך ואת כל החברים שלך בכל ריצה 60-2000. כנ"ל השלד, רן וכל אחד מהאנשים פה שמעבר לאימונים מזיז את עצמו. אם אתה מחפש להיות ילד קוביות חבל שבכלל עשית ss ואם זאת המטרה שלך חבל בכלל ש6 עמודים התבזבזו סתם. אם אתה רוצה להיות קטן וחלש תאכל מעט ותתאמן קל, זאת תשובה די בנאלית וברורה. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תקופת חיטוב + תוכנית אימונים חדשה. | Nirdr27 | אימונים | 8 | 19-08-09 10:40 |
| תוכנית חדשה|מפחד שלא ירגיש תהרגשה של אחריי אימון | superguitar | אימונים | 29 | 03-08-08 03:19 |
| ירדתי 5 קילו בזמן מסה אחריי שהתחלתי תוכנית אימונים חדשה... | Antonyx | אימונים | 1 | 28-05-08 19:14 |
| תוכנית חיטוב חדשה ליום ראשון =) | yatir1234 | אימונים | 5 | 13-04-07 11:45 |
| תוכנית חיטוב חדשה | AMIT.W | אימונים | 17 | 24-10-06 15:27 |
תצוגה לינארית
