|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-02-11, 18:13
|
#81 |
|
חבר פעיל
|
ניראה מעולההה סחתיין
|
|
|
|
12-02-11, 20:09
|
#82 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
ד"א חדש, אולי כדאי שתתחרה במרתון, שיא ישראל ל42 קילומטר הוא 2:14:21 שעות, אתה ממש קרוב, וזה אחלה בסיס.
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
12-02-11, 20:29
|
#83 |
|
חבר פעיל
|
לא רק במרתון, חדש שלנו גם שיאן ישראל בדדליפט עם דדליפט של 270 קילו על משקל 86. ושיאן עולם בסמוך-קום. אבל עם כל ההישגים והיכולות שלו, הוא אדם צנוע והוא מעדיף לשמור את השיאים לעצמו מאחר ורק שוויצרים רודפים אחרי תהילה והוא סתם חובבן.
|
|
|
|
|
12-02-11, 21:19
|
#84 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה רץ אחרכ עוד 5 דקות וההליכון מוריד לך את המהירות לאט עד שהוא עוצר והדופק יורד בהתאם וכן התחלתי אימון בהולמס פלייס , כשכולם שם השארתי הליכון פועל לשעה ו9 דקות אף אחד לא עצר אותו והוא פעל על המהירות המקסימלית וזה לא הפריע לאף אחד מהמדריכים אנשים וההנהלה שם במשך שעה...
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
12-02-11, 21:20
|
#85 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שם זה על יד שמאל ואז צילמתי את עצמי במראה אז זה הפוך .
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
12-02-11, 21:40
|
#86 |
|
Banned
|
תעלה כבר סרט של דדליפט 270 ותסתום לכולם תפה.
במקום זה אתה מעלה תמונה של ההליכון, וואו |
|
|
|
|
12-02-11, 21:58
|
#87 |
|
חבר פעיל
|
מצחיק שבאחד האשכולות הוא לא רצה לצלם את עצמו מרים משקלים בגלל שזה "מסכן" אבל אין לו שום בעיה להוריד חולצה ולצלם את עצמו מול מראה/לבקש ממישהו שיצלם אותו.
|
|
|
|
|
12-02-11, 22:00
|
#88 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני חושב שכאן אתה נתפס משקר בוודאות, בלי קשר לדברים האחרים שאתה אומר |
|
|
|
|
|
12-02-11, 22:21
|
#89 |
|
חבר פעיל
|
סאבזירו מתי רואים סרטון שלך מבקיע גול?
|
|
|
|
|
12-02-11, 22:28
|
#90 |
|
Banned
|
אחי יש לי פה אבל הוא שוקל 39 טרה בייט ואין לי כח להעביר אותו למחשב כי זאת טכנולוגייה חייזרית ואין לי את הממיר.
|
|
|
|
|
12-02-11, 22:38
|
#91 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
יש לי סרטון של סאבקקי עושה גול עצמי
|
|
|
|
|
12-02-11, 23:02
|
#92 |
|
Banned
|
יש לי סרטון של סאבזירו משחיל למישהו בין הרגליים.
ואין לסרטון הזה שום קשר לכדורגל       :huh : |
|
|
|
|
12-02-11, 23:06
|
#93 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תצלם תמונות של אוסף כדורי הרגל שלך,ותספר שלכל אימון אתה מתאים את הכדור שמתאים לו, לאחר מכן תצלם 20תמונות משונות בלי חולצה שבאחת אתה 102 קילו ואחרי חודש אתה 84 ואז תוכל לצלם תמונה של לוח התוצאות מראה 1-0!    |
|
|
|
|
|
13-02-11, 14:22
|
#94 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
נו מה עם הסירטונים שיושבים אצלך במחשב כבר חודשים?
|
|
|
|
|
13-02-11, 16:10
|
#96 |
|
נפיחון
|
|
|
|
|
|
13-02-11, 21:51
|
#97 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
 לא משעשע  לא מעניין  |
|
|
|
|
|
14-02-11, 23:07
|
#98 |
|
Banned
|
בקיצור אני מבין שהתפריט תזונה שלך הולך כך:
בוקר : 20קמ ריצה , מיד לאחר מכן מגש פיצה עם תוספת גבינה ובקבוק קולה. ביניים: 4קוראסונים בתוספת חצי קופסת נוטלה צהריים: סיר אורז עם 6קינדר בוואנו ביניים: 12קוראסונים ערב: עוד מגש פיצה עם בקבוק קולה ומיד לאחר אימון: חטיף פסק זמן עם שיפודי שומן ליה תפריט מפחיד אחי.. |
|
|
|
|
14-02-11, 23:23
|
#99 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-02-11, 23:28
|
#100 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מאתמול | ThE HummeR | גלריות הגולשים | 15 | 23-07-09 21:02 |
| תמונה ספונטנית שלי מאתמול כנסו אנשים. | The-Two | גלריות הגולשים | 39 | 18-07-09 16:03 |
| תמונה של קאטלר מאתמול | Cortex | פיתוח גוף תחרותי | 52 | 30-05-09 22:30 |
| תמונה מאתמול | dimax | גלריות הגולשים | 21 | 24-02-07 09:03 |
| סתם תמונה מאתמול | ^סהר^אבוטבול^ | גלריות הגולשים | 14 | 20-02-07 17:38 |
תצוגה לינארית
