|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
ואתה לא לחצת 160 ואפילו לא 60 אתה עושה בכלל עם גומיות לחיצת חזה בינתיים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
נפיחון
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחח
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() ציטוט:
שגם מה גדול בנתונים שלך אני עדיין לא מבין.אבל אם יצא הזדמנות ואתה תראה אותי במציאות אולי תשתנה לך קצת הראיה של כל הגפרורים למינהם,יא ליצן. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() ציטוט:
![]() לעניין, הויכוח הזה מפגר, הרבה חברי'ה שמתאמנים איתי ואני מכבד מאוד זה אנשים שמתאמנים כמפתחי גוף, ועדיין אלה ש"גדולים" שוקלים הרבה יותר מ85(הרבה יותר=10 קילו לפחות), אני לא אגיד שמות כי זה דיון מפגר, יש אצלנו מפתחי גוף(חלקם מתחרים/התחרו בעבר) וכולם שוקלים מעל 100 וגם יותר ממני אני לא יכול להגיע למשקל גוף הזה גם אם אני ארצה מאוד, אומנם אני "שמן"(16-17% שומן) אבל מ103 לרדת 18 קילו לא יקרה בזמן הקרוב כי אין לי מטרות להתייבש או להגיע לאחוז שומן קיצוני(מבחינתי 8 אחוז שומן זה קיצוני). אין דבר כזה 85 קילו מאסיבי אלא אם כן הבנאדם 1.60, אפשר להרשים ככה ילד בן 15 שחולם להיות חזק, אני רגיל להתאמן בסביבת אנשים ששוקלים 100+(רובם ככולם מעולם פיתוח גוף אז אי אפשר לומר שהם שמנים כשיש להם קוביות בבטן בזמן מאסה)....
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Chuck Norris's Apprentice
|
![]() ציטוט:
יש לי קומץ חברים שמתאמנים איתי/עובדים איתי/עבדו איתי ששוקלים יותר מ100 טבעיים, אולי לא על 10% שומן אבל לא רחוק משם... וכמות די גדולה של אנשים טבעיים באזור ה90 קילו עם א"ש נמוכים- הראתי לקובה פעם תמונות שלי עם חברים(גדולים טבעיים) בכמה שיחות בmsn, אם תרצה תאמין אם לא תשאל אותו על היקפי זרועות וכל זה, אם אתה לא מאמין למילה שלו גם אתה לא חייב.
__________________
![]() ![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
נערך לאחרונה על ידי SmokingSnake, 20-04-12 בשעה 00:59. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() הבעיה שאתם חושבים שמאסה טובה עם חיטוב טוב זה לשקול 95 קילו על 1.75 20קילו מעל הגובה על אחוז שומן נמוך...
וזה תוצאות שמאוד קשה להשיג כבנאדם טבעי לפחות.. לדעתי גוף חטוב עם מאסה טובה זה אחד ששוקל אפילו 5-4 קילו מעל הגובה שלו על אחוז שומן 10 וזה לא נקרא שחיף חטוב זה כבר גוף עם מאסה טובה יחסיתץץ שוב הכל תלויי גם באיך שאתה מסתכל עם אתה משווה אותו לאיזה בילדר חטוב ברור שהבנאדם שישקול 5קילו מעל הגובה ש לו על אחוז שומן נמוך יהיה שחיף אבל עם תמשווה אותו לאנשים ממוצעים הוא יהיה יחסית""גדול עם גוף חטוב ושרירי"".. |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
והשחיפים פה נמצאים במצב הרבה יותר גרוע....בלי להכנס לפרמטרים[כי אנחנו לא נצא מזה] אבל הם שחיפים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ילד אתה שחיף..צא מהסרט של איזה npc champ'.....
אה ומוט ריק זה מפדח תתחיל להתאמן
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() נו....אתה מצדיק אותי
אם ירדת 20 ק"ג ואתה לא במצב תחרותי אז כנראה שהיית סתם שמן
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
ומאסה בקטנה? חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח טוווווב אחייייי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() בלי חגורה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() סבבה דבר איתי עוד 100 שנה אחרי החיטוב שלך ושתשקול 80 קילו בסיום-במקרה הטוב.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
נפיחון
|
![]() ולנושא. חלאס לזיין תשכל בקיצור מי ישמע משהו הולך להתחרות פה. אני מציע לכולם להוריד תגאווה ומהר לפני שאני נועל תנושא ומעיף את כולם כי נשבר הזין מכל הויכוחים האלה! יאיר כורדי מסריח אבל נראה מעולה. אבי סוס יעור צחי חופר אבל התקדם מעולה והתוצאות מדברות. הנחש סתם חזק ;-) .. ד.א אבי מה קורה גבר ? מזמן לא ביקרתה..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
![]() כן אתה מכיר אותי,נכנס פה ושם לא כמו פעם
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() למה כמה נראה לך שאני עומד לחטב?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() אני נרהא מעולה איגור? בא לך עלי?אתה זורם כפרה?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יאיר (היפרטרופי) כנס שניה | lifton | פיתוח גוף-כללי | 7 | 19-08-11 16:31 |
שאלה דחוף|כמה אחוז שומן גבינה צהובה סקנדינבית או עמק?דחוף בבקשה! | Boxster | תזונה ותוספים | 1 | 07-07-08 22:25 |
דחוף דחוף דחוף! מה להביא מסין? | 2pac2 | פיתוח גוף-כללי | 18 | 26-09-07 12:33 |