|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-09-06, 22:40
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תמונה שלי
אהלן לכולם,
הגיע הזמן שגם אני אפרסם תמונה קטנה. נראה לי שהיא היחידה שיצאה נורמלית מכל סט התמונות. 86 קילו/ 1.77 באחוז שומן לא ידוע. המטרה להמשך החורף זה בעיקר כח, ולא לעלות מעל 90 (חורף שעבר הסתיים על 92 וחצי באחוז שומן גבוה מדי). גם להשתזף קצת, מאז התמונה כבר שיניתי צבע לגמרי. למי שלא יודע - טבעי. מתאמן קצת פחות מחמש שנים. נמצא ביזראלבודי לפני שגיל הגיע, מאיפה בתחילת 2002  כרגע חייל, חסר כסף (ללא שום תוסף תזונה בשנה וחצי האחרונה), עברתי המון פציעות שהשביתו אותי לפרקי זמן... וחוצמזה, למי שיש בעיה איתי 
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
תצוגה בשכבות