|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-09, 20:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
המלצה לגיינר ביתי ודיון בתאוריות תזונה
כוס שיבולת שועל קוואקר - 75 גרם
כף דבש כף חמאת בוטנים חופן אגוזי מלך חופן צימוקים 250 מ"ל חלב בננה ערכים סופיים : קלוריות : 890 שומנים : 36 חלבונים : 28 פחמימות : 113 כולסטרול : 32 יוצא משהו פצצה !!!
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות