|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-08-08, 21:28
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה נראה חירטוט רציני
איזה תזונאי שמכבד ת עצמו מביא פיצה פנקייק? וגם השעות לא מסתדרות בכלל אבל הכמות של הקלוריות נשמע בסדר לאחד כמוהו אבל בטח זה לא מה שהוא אוכל |
|
|
|
16-08-08, 21:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חלס לזיין במוח אלק לבן אדם יש חילוף חומרים מהיר, הוא בטח מהשחיפים האילה שאומרים שהם אוכלים כל היום( כן בטח, כאילו שיש לו גם זמן ) אבל לא משמינים
פאקינג שיט 10000 קלוריות זה כמות מזון שלוליק אוכל ביום של תחרות 
__________________
|
|
|
|
|
16-08-08, 22:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
פעם פרסמו פה ש jay cutler אוכל איזה 6 אלף קלוריות ביום בתקופת מסה,אבל הבן אדם עושה רק אנאירובי ששורף לו הרבה פחות מאימוני אירובי
|
|
|
|
|
16-08-08, 22:20
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
למה אני לא יכול לערוך?
http://blogs.takepart.com/2008/08/12...iet/#more-4380 תראו את הסרטון,ויש שם כמה קטעים שהוא אוכל,תראו את הכמויות... עריכה: http://www.motleyhealth.com/articles...-and-diet.html תראו את האימונים שלו |
|
|
|
|
16-08-08, 22:23
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נשמע מעניין, תודה על הסירטון, עכשיו אני אראה.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
16-08-08, 22:35
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
נשמע הגיוני ביותר...
דבר ראשון - אל תשכחו שהבן אדם על הסטרואידים הכ טובים שיש! זה משפיע ברמות מטורפות! והוא אוכל כזה אוכל, כי הוא צריך את הקלוריות! קראתי בפורומים של bb.com על מריוס פוצנאוסקי שכל היום הוא אוכל ממתקים כמו סניקרס כמו מטורף, כי הוא ספורטאי שצריך המון קלוריות ביום, אז בטח שעם זה זה ייחשב הגיוני לגמרי! |
|
|
|
|
16-08-08, 22:41
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחח
אני חרא אם זה מה שהוא אוכל, או ליתר דיוק מכניס לפה ב24 שעות. אתם מאמינים שייתנו לו להכניס כל כך הרבה זבל טהור לגוף? פחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחח
__________________
 צ"י לתקוף: ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
16-08-08, 23:39
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה אתם כל כך מופתעים הגיוני שהוא צורך מעל 10 אלף. תחשבו על כמות האימונים שיש לו ביום... חוץ מזה זה בטח התפריט שלו בימים האלה של האולימפיאדה זה ימים שהוא צריך להיות בעודף קלורי לא קטן בשביל שחס וחלילה הוא לא יהיה עייף או משו אז תתארו לכם עם כל הקלוריות שהוא שורף ועם הלחץ וכל הזה של התחרות הוא שורף אפילו יותר הוא עוד צריך להיות עם עודף חוץ מהעודף הרגיל הגיוני שהוא צורך כל כך הרבה קלוריות..
זה שזה בא מפיצה וכל זה... אני משער שזה רק כדי להגיע למס הקלוריות שהוא צריך ברמות כאלה מטורפות של קלוריות זה לא כזה בא לידי ביטויי כל הזבל של האוכל כשהבנאדם שורף כל כך הרבה קלוריות ביום... סתם עודה שתיהיו בעניינים.. מטפסי הרים לוקחים איתם המון המון חפיסות שוקולד למסע כדי להגיע למס הקלוריות שהם צורכים בטיפוס שלהם שזה מעל 10 אלף... זה לא אומר שזה מה שהם אוכלים כל השנה אבל בפעילות מאומצת לזמן קצר אוכלים הכל כדי להגיע למס האלה של קלוריות.. תנסו להגיע ל12 אלף קלוריות מקוטג' חצי אחוז אם אתם לא בוכים ומזילים דמעי לבנה בשירותים... |
|
|
|
|
17-08-08, 11:52
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אתם כולכם לא מבינים...
אני כן מאמין שהוא אוכל כמויות כאלה, ואני אפילו מאמין שהוא אוכל 20 אלף קלוריות, בסדר? אבל בלי קשר- למה בנאדם, ספורטאי מקצועי, דוחף לעצמו זבל כזה? חביתות---->כמה חלמונים? כולסטרול? אם באמת זה היה ככה, הוא לא היה איתנו היום. חוץ מזה שהוא ניראה כמו ניצול...  |
|
|
|
|
17-08-08, 12:23
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
סתם חפירה לגבי מה שהוא אוכל.
תאמין לי הוא אוכל טוב טוב המאמן שלו (נחשב כהכי טוב בעולם) עוזר לו בכל מה שהוא צריך כולל תזונה. לגבי כמות השומין הוא עובר את ה-100 ג' שומן ביום ופחות משליש איכותי סימן-שמישהו שם מחרבש מלא:p
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
