|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-08-08, 19:29
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חזרתי מאילת חברה אכלתי כמו מניאק והיה בן **** ! :]
נענה קצת על תגובותתת muscle כן זה ידוע לי אחי אבל זה יסתדר עם הזמן אני מאמין... רואי תחזור כבר מתגעגע אליך !!! אורי באמת עזרת לי אחי צדקת תודה גבר ! :] rendi היקף מותן לא מדדתי מזמן אבל אם אני ל אטועה זה משהו כמו 83 ככה... Omrif כן אני זוכר את השיוני שלך אחי גם שינוי אדיר ויפה מאוד :] כל הכבוד לך ... מקווה שאתה מבין שהדרך היחידה להתמודד עם העור זה רק לעלות במאסה ואין אפשרות שחיטוב תוריד אותו...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
15-08-08, 00:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אסי יתותח איך היה באילת???? השתזפת?? :):):):)
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
17-08-08, 08:26
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לא מאמין שאני ער בשעה כזאת סעמק.... קמתי ולא מצליח להרדם כמו מניאק !#%! וואלה אחי היה בן **** בחיים שלי לא נהנתי ככה המבאס לחזור ללימודים אחרי דבר כזה :< ולא השתזפתי בגרוש הרגשתי שזה בזבוז לשכב ולהטגן שאפשר לעשות דברים אחרים :] דרך אגב עדכון קטן כמה תמונות מהמלון הייתה שם תאורה בת זונההה !!! ואיכשהו אני מרגיש כאילו התחטבתי וגדלתי ><...    
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
17-08-08, 15:36
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
|
17-08-08, 09:01
|
#5 |
|
Banned
|
אחלה של באק דאבל בייספס.
תפסיק לחפש ת'ריבועים בנאדם, וזה אומר להפסיק לצלם אותם כבר. אתה במאסה - תכניס את זה לראש כבר. |
|
|
|
|
27-08-08, 12:31
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד אסי הגב מתחיל להשתפר, מתחיל להיות לו רוחב רציני אגב גופייה נחמדה p=
|
|
|
|
|
27-08-08, 15:57
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תודה כולם
 gil דווקא הרגליים נראות יותר טוב מבחינת גודל... לך התמונות החארות נראות יותר טוב כי ים שם את הקו המפריד כאילו או בקיצור שם הרגליים חטובות יותר כרגע הרגליים יותר גדולות ממה שהן בתמונות ההן אתה יכול להשוות ולראות את זה אפילו בתמונות... בכל מקרה במשקולות אני נוגע שנה ו-3 חודשים אבל מתאמן רציני רק 9 חודשים. |
|
|
|
|
17-08-08, 11:50
|
#8 |
|
Banned
|
אתה די קרנף, ורק עכשיו ראיתי שאתה בן 16 ! כול הכבוד בן אדם !
גב טוב, ורגליים בנויות טוב ! |
|
|
|
|
17-08-08, 15:40
|
#9 |
|
מפקח ראשי
|
כל הכבוד ! תמשיך ככה.
|
|
|
|
|
17-08-08, 15:45
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה במאסה ואתה מרגיש שאתה חיטוב אני לא מבין?!
נראה לא רע באמת גדלת קצת.. |
|
|
|
|
17-08-08, 17:43
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
וכן לוזון אני במאסה ואיכשהו אני מרגיש שאני מתחטב אבל בכל זאת גדל.. אפשר לראות את זה לפי התמונות האלו והקודמות :| bodyb ליתר דיוק עוד 10 יום בן 16 בעזרת השם כבר :] ותודה אחי ! Buza סעמק גם אם אני בדרך כלל משתזף די מהר לא צריך איזה 5 שעות אבל זה היה כל כך משעמם הייתי חייב לעשות משהו... ותודה לכולם.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
17-08-08, 19:24
|
#12 |
|
Banned
|
כל הכבוד אסף רואים שאתה מחוטב יפה והקוביות כבר יצאו עבודה טובה..
יאלה מאסה בהצלחה לך.. |
|
|
|
|
17-08-08, 19:30
|
#13 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-08, 19:31
|
#14 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-08, 20:12
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
ניראה שאתה בחור רציני שמתמיד ומקפיד על תזונה ואימונים כמו שצריך, כל הכבוד.
ראיתי את השינוי שלך, מביא מוטיבצייה שחבל על הזמן. |
|
|
|
|
17-08-08, 22:39
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עושה מסה נקייה עכשיו? משלב גם אירובי או נטו אימון אנאירובי?
מה הbmr שלך? וכמה קלוריות אוכל ביום? תודה על התשובות.. מעניין אותי בשבילי ובהצלחה.. דרך אגב, חשבתי אולי נפתח עמותת עור עודף :p |
|
|
|
|
17-08-08, 23:17
|
#17 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
the rock זה עוד פעם עצוב מה שכתבת... אם לא הבנת הוא אמר את זה בהומור מלא ואתה אשכרה התייחסת לזה וניסית להשוות ילד בן 16 לואן דאם בגלל זה אמרתי עצוב :| שטויות לא נורא :] עומרי כן אני עושה מין מאסה נקייה משלב לפעמים אירובי נותן אימונים אנ-ארוביים מאוד מאוד חזקים וקשים קלוריות אני לא יודע אני לא אוכל לפי תפריט זה מעצבן אותי אני דופק 3 ארוחות גדולות ביום שבא לי וארוחה לפני אימון ואחרי. אני מאמין שאני מגיע לאיזה 3000 קלוריות לגבי ה-bmr הוא בסביבות ה-2100 בערך אם אני לא טועה ביום בלי שום פעילות... רק הליכות רגילות והכל...[ חחח ובאמת צריך לפתוח עמותה כזאת... :[
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
|
17-08-08, 23:38
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כפלת את ה-bmr הרגיל או משהו? |
|
|
|
|
|
22-08-08, 16:39
|
#19 | |||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
__________________
train insane or remain the same!  
|
|||
|
|
|
|
27-08-08, 03:53
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יאללה עדכון קטן היום מאימון רגליים ****** רצחני וחזקקקק !!!!
דרך אגב היום יומלדת 16 חבר'ה להגיד מזה טוב D: (אין טיפה של פאמפ בפלג גוף עליון אלא רק ברגליים ולגבי הפריסה מקדימה צד שמאל לא יצא לי טוב... מצטער )     |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
