|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-12-06, 21:04
|
#61 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
משבוע לשבוע ???... קצת מוזר
אני לפעמיים נתקע 3 חודשים על משקל בחזה אבל אני עושה בידיים אוו כתפיים ובכל זאת יש תקופות שאחד יורד קצת ואולי עולה לפעמיים נתקע !! ..אתה לא צריך להתעצבן על זה |
|
|
|
08-04-07, 12:29
|
#62 |
|
חבר פעיל
|
יפה סטס כל הכבוד בואנה אתה מרים את זה כאילו כלום
אה ופעם ראשונה שראיתי אותו חשבתי שהוא סיים צבא =\\\ הסרטון השני לא פועל |
|
|
|
|
08-04-07, 12:36
|
#63 |
|
חבר פעיל
|
משקל יפה לגילך זה לא ריאלי זה פשוט מדהים זה אחד לאלף...
מה שקצת מפריע לי שעשית 7 חזרות בלי להתאמץ לא ראיתי את הספוטר מגיע למצב של עזרה באחרון, לא ראיתי אותך משתגע יותר מדי, לא ראיתי עליה איטית אחרונה שאומרת "זהו אני גמור.." ומעניין אותי לדעת מה ה-rm7 האמיתי שלך.. לדעתי עוד 10 קילו לפחות |
|
|
|
|
08-04-07, 13:52
|
#64 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סטס,משקל מכובד ומרשים לגילך(לא שאני יותר גדול רק 16 וחצי)ואנחנו כמעט אותו משקלים,אז תמשיך בהפגזות אחי!
|
|
|
|
|
08-04-07, 13:53
|
#65 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
לא רע בכלל
היתרשמתי מאוד הייתי צריך להזכיר לעצמי באמצע הסטים שאתה בן 15 עוד מעט סלח לי לנפץ לך אשליה אבל אתה צריך להיות פאוורליפטר ,לא באדיבילדר, ויש לך הרבה יותר עתיד בתחום הזה 
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
08-04-07, 15:16
|
#66 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-04-07, 15:28
|
#67 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
להיקפים שלך המשקלים האלה *לא משהו*
נ.ב במקום כפיפות מרפקים תעלה סרטון דדליפט . יש לי תחושה אני מושך יותר מהרבה פה יחסית לגודל שלי ואני עושה דדליפט פחות מחודש. (2x משקל גוף ל3 חזרות)
__________________
 |
|
|
|
|
08-04-07, 15:44
|
#68 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
סטסוס אחי אתה בהמה רצחח אחי תמשיך ככה! כמה זמן אתה עובד על חזה?
נ.ב: אם אתה יכול תתקן תקישור של הבייספס=]
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
08-04-07, 15:48
|
#69 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איזה הקפצה חברה זה מלפני חצי שנה הפוסט
|
|
|
|
|
08-04-07, 15:52
|
#70 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
בונא בזמן האחרון רציני יש המון הקפצות...
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
08-04-07, 15:54
|
#71 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
08-04-07, 16:03
|
#72 |
|
חבר מתחיל
|
יפה אחי כל הכבוד ממש יפה!!!
יש פה אולי חברה שדוחקים 140 פלוס????
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
|
08-04-07, 17:09
|
#73 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-04-07, 17:59
|
#74 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
bode הוא התכוון לאנשים לא לבהמות משא...
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
08-04-07, 19:52
|
#75 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
שאם זה תאכלס אתה בקרוב מאוד תדחוק חזה יותר ממני  מה שכן ,תזכור שמדובר בפיתוח גוף ולא פאוורליפטינג , זה לא רק להזיז משקל כבד ,זה להזיז משקל כבד ולראות מזה תוצאות ,דווקא הורדה במשקלי העבודה שלי עזרה לי
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
08-04-07, 21:49
|
#76 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
|
|
08-04-07, 21:50
|
#77 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
 ?????
__________________
Another Day Another Tuna In Water |
|
|
|
|
|
08-04-07, 21:54
|
#78 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למי שרצה לראות תסרטון של כפיפת מרפקים אז הינה..
נ.ב זה לפני חצי שנה אז זה משקל קל עכשיו.. עכשיו אני יותר חזק..חחח ופלוס אני בחיטוב עכשיו..אבל עדיין חזק 555 הינה הסרטון: אל תשימו לב לפרצופים..חח http://www.youtube.com/watch?v=fZFC-RejrbE ועוד סרטון לפני חצי שנה של בייספס שלי: תהנו http://www.youtube.com/watch?v=YzIqKeD6LC8 אל תשימו לב לילד השמן..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
08-04-07, 21:54
|
#79 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
למי שרצה לראות תסרטון של כפיפת מרפקים אז הינה..
נ.ב זה לפני חצי שנה אז זה משקל קל עכשיו.. עכשיו אני יותר חזק..חחח ופלוס אני בחיטוב עכשיו..אבל עדיין חזק 555 הינה הסרטון: אל תשימו לב לפרצופים..חח http://www.youtube.com/watch?v=fZFC-RejrbE ועוד סרטון לפני חצי שנה של בייספס שלי: תהנו http://www.youtube.com/watch?v=YzIqKeD6LC8 אל תשימו לב לילד השמן..
__________________
StaSus |
|
|
|
|
08-04-07, 23:30
|
#80 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד אבל...
מה עם איזה סרטון שנראה קצת תוצאות מכל המשקל הזה שאתה מרים בגילך??? בכל מקרה אתה תותח כל הכבוד!!!
|
|
|
|
תצוגה לינארית
