|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-06, 19:53
|
#61 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
13-11-06, 19:55
|
#62 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תיזהר בעתיד |
|
|
|
|
|
13-11-06, 20:25
|
#63 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-11-06, 20:27
|
#64 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לא עדיף כבר FBW? |
|
|
|
|
|
13-11-06, 20:28
|
#65 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-11-06, 20:30
|
#66 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
13-11-06, 20:33
|
#67 |
|
חבר פעיל
|
גיימר למה אתה נפצע כל הזמן ואיך?
היית מבצע פשיטות ברכיים? אם כן, זאת יכולה להיות הסיבה לפציעה שלך בברכיים כי התרגיל הוכח מספר פעמים להיות מזיק. |
|
|
|
|
13-11-06, 20:35
|
#68 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
ד"א דווקא הפציעה לפני היד הייתה דווקא בצוואר שבלי סיבה התחיל לכאוב לי |
|
|
|
|
|
13-11-06, 20:40
|
#69 |
|
חבר פעיל
|
אני תיכף מפרסם בפורום אימונים מאמר על נזקים של פשיטות ברכיים.
|
|
|
|
|
13-11-06, 20:42
|
#70 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מה זה תיכף? עוד היום? |
|
|
|
|
|
13-11-06, 20:55
|
#71 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
