|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-04-12, 15:52
|
#1 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
בן דוד שלי בן ה10 נראה יותר טוב ממך לפי הטענה שלך יא טמבל
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
16-04-12, 05:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
סבבה לגמרי שיהיה לו בכיף לא אמרתי על זה משהו רע,כל אחד והתחום שלו.
|
|
|
|
|
16-04-12, 22:39
|
#3 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אולי???.....בדוק
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
17-04-12, 15:54
|
#4 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
17-04-12, 16:23
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
כל הצחוקים שלך לא משנים את העובדה שאתה שמן אחי,וסבבה לגמרי אתה צריך את זה לספורט שלך הכל טוב ויפה למה לא בכיף,רק אל תגיד שאתה נראה טוב זה הכל.
|
|
|
|
|
17-04-12, 16:55
|
#6 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
איך שמן אם אני שוקל 104 ק"ג על אחוז שומן שלא עובר את ה17% ?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
17-04-12, 17:00
|
#7 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
וממש לא צחקתי תראה איזה חטוב הוא....זה מה שאתה מתלהב ממנו לא?
ד"א...כמה אתה שוקל?....כמה אחוז שומן?..וכמה שקלת לפני שנה ?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
נערך לאחרונה על ידי hypertrophy, 17-04-12 בשעה 17:06. |
|
|
|
|
17-04-12, 17:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יאיר, חמוריקו, אתה מגיע היום לגו אקטיב?
|
|
|
|
|
17-04-12, 23:44
|
#9 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
 ומצאתי לי עו"ד שייצג אותי???
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
18-04-12, 09:24
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
:CARRY86W בנושא השני, בבדיקה  : |
|
|
|
|
|
17-04-12, 20:02
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
85 קילו 10 אחוז גובה 1.80
ולפני שתתחיל לקפוץ פה שזה אולי קצת המשקל אז ההיקף ידיים שלי הוא 45,שתגיע לזה על אחוז שומן כזה אני יצדיע לך.וגם אני לא מתעסק עם גודל,למרות שאני גדול,לפני שנה הייתי 96 קילו,ולפני זה 105.עכשיו תגיד לי להעלות סרטונים לא?והייתי על 18 אחוז ב-105 קילו וזה שמן עם כל המסת שריר שיש,אז אתה עם הגובה שלך ו17 אחוז כמו שאתה טוען בכלל נראה גרוע,ואין לך מה להתעצבן זה דעה שלי,כמו שאתה מסתלבט על חטובים כאילו שזה דבר רע מבין. |
|
|
|
|
17-04-12, 23:42
|
#12 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אין צורך שתעלה תמונות כםרה...אתה שחיף אין לנו מה לראות אבל את הסרטוני 150 בנץ' שלך אנחנו דורשים לראות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
18-04-12, 05:18
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-04-12, 18:56
|
#14 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
וכל עוד אין סרטון הלחיצה שלך היא מוט ריק לשלשות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
18-04-12, 20:15
|
#15 | |
|
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-04-12, 17:33
|
#16 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
לעולם יהיה ויכוח מה יותר טוב, להיות על אחוז שומן יחסית גבוה(17-18) או להיות עם קוביות וורידים בכל חור, העובדה היא שכבני אדם אנחנו לא בנויים להישאר על 8% שומן, וגם לא על 10%. אבל שכל אחד יעשה ת'שיקולים שלו.
אני מעדיף להישאר על ה16% שומן שלי על 101 קילו לגובה 1.87 מאשר להיות גפרור ששוקל 83-85 עם אחוז שומן חד ספרתי(למה זה טוב תכלס?) כדי להיראות "אסטטי"(מי שמגיע ל30% שומן בגלל מאסה=טיפש, לא אומר שכל מי שמרים משקל כבד שמן כמו חמור)
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
18-04-12, 18:07
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-04-12, 19:21
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה כל מי שחטוב גפרור?? חחח באיזה סרט תחיי כאילו אן אנשים עם מאסה טובה ואחוז שומן נמוך שמתאמנים והם גם מאסיבים וגם יש להם גוף שרירי וחטוב חחחחחח,עזוב אחי עדיף להיות 17% שומן ומאסיבי עם אחוז שומן גבוה ולא חטוב חטוב זה שחיף אתה צודק כל מי שחטוב רזה !!!!!!!!!  .... |
|
|
|
|
|
18-04-12, 19:26
|
#19 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
פשוט הם לא נמצאים פה..... [להבדיל מכמה בודדים פה שיש להם מאסה טפו טפו והם גם חטובים אבל הם ממש בודדים] העניין הוא שכולם פה מקדשים את החיטוב וע"י זה שוכחים שהם מתעסקים [או לפחות נמצאים בפורום כזה] בפיתוח גוף ושוכחים שיש שלב שבו עולים במאסה-אממה הם מפחדים לאבד את הקוביות היקרות שלהם אז הם לא עולים במאסה ונשארים שחיפים לעד [חוץ מלידי באג שהוא ס1ס גבר אח1שרמ1טה שלוחץ 160 לחזרות בתור חימום לפני שהוא לועס את הפלטות עם ש"ש]
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
18-04-12, 19:46
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יאיר (היפרטרופי) כנס שניה | lifton | פיתוח גוף-כללי | 7 | 19-08-11 16:31 |
| שאלה דחוף|כמה אחוז שומן גבינה צהובה סקנדינבית או עמק?דחוף בבקשה! | Boxster | תזונה ותוספים | 1 | 07-07-08 22:25 |
| דחוף דחוף דחוף! מה להביא מסין? | 2pac2 | פיתוח גוף-כללי | 18 | 26-09-07 12:33 |
תצוגה עם הדגמה
