|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-09-06, 14:37
|
#41 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
כרגע אין לי מטרה ברורה, רוב תקופת האימונים שלי הייתה למטרת מסה, אבל היו חודש וחצי שעשיתי פווארליפטינג, מבחינת הפווארליפטינג אני דווקא די חזק, למרות שרוב הזמן הדבר היחיד שאני רוצה זה מסה  שוב פעם אני אומר המטרה שלי היא לא הכי ברורה |
|
|
|
|
29-09-06, 15:47
|
#42 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
מעניין
אני מתאמן שנה אבל עכשיו הרבה יותר רציני אני מאוד נימשך לקטע הכוחני של המשקולות אל זה
לא שווה ברגע שאתה שוקל 75 קילו המטרה שלי היא עליה במסה ובהקפים ואחרי זה נגיד שאני אשקול 90 קילו אני יעבוד חזק על כח |
|
|
|
תצוגה לינארית
