|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-09, 17:53
|
#41 |
|
חבר קדוש
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
|
ואללה השתפרת
 עכשיו אתה לא צריך להחזיק בעצים כשנושבת קצת רוח p: תמשיך להתמיד !! בהצלחה גבר.
__________________
|
|
|
|
13-07-09, 19:03
|
#42 | |||
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
תודה אקח את זה כמחמאה... ציטוט:
ציטוט:
mutant זה היה משעשע אבל זה לא מתאים לכאן
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 13-07-09 בשעה 19:08. |
|||
|
|
|
|
13-07-09, 19:08
|
#43 |
|
חבר פעיל
|
זאת אכן מחמאה הוא נראה שם פשוט רצחני, הייתה לו שם גם גופה לא רעה בכלל אם ראית
נערך לאחרונה על ידי Eyeseen, 13-07-09 בשעה 19:13. |
|
|
|
|
13-07-09, 20:26
|
#44 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
כן ברור שראיתי אחי , הייתה לו מסה לא רעה.. אבל אני גדול ממנו ממה שהוא היה בסרט .
לפחות ממה שזכור לי , ראיתי את זה ממש לא מזמן ... http://www.youtube.com/watch?v=WEYSuH2OO1U
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
13-07-09, 20:46
|
#45 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם כבר fbw אז למה לא 5*5 או hst או משהו כזה? ולמה העבודה על הידיים כ''כ מועטה? אתה מערבב בין שני סגנונות ויוצא לך סלט...
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
13-07-09, 21:03
|
#46 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
ואני עוד גודל וממשיך הלאה... סוס מנצח לא מחליפים.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
13-07-09, 21:35
|
#47 |
|
חבר פעיל
|
נירא קרנף, תמשיך להפציץ.
|
|
|
|
|
13-07-09, 21:44
|
#48 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אהבתי את התמונה מאוד אח יקר
אתה מתקדם ולא מוותר למרות שהיו לך כמה מכשולים לא פשוטים בדרך ואני גאה בך.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
13-07-09, 21:56
|
#49 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד על ההתמדה (שזה הדבר הכי חשוב), רואים כמובן שיפור, בהצלחה בהמשך.
נ.ב לא הייתי נותן לך לעשות בייביסיטר |
|
|
|
|
13-07-09, 22:23
|
#50 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ציטוט:
איזה חוצפה ,שכחתי לרשום תגובה..  אפשר לרואת התקדמות יפה מהתמונות הקודמות לפי התמונה ניראה שיש לך חזה די טוב
__________________
 |
|
|
|
|
|
14-07-09, 01:45
|
#51 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
תודה... אני משתדל לעבוד חזק כמה שיותר למרות שאני מזייף באוכל לאחרונה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
14-07-09, 02:11
|
#52 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-07-09, 02:30
|
#53 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-07-09, 09:47
|
#54 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
14-07-09, 10:51
|
#55 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איפה השיער והזקן..והשיריון והקסדה
לא ויקינגי ולא נעליים..סתם גיי עם קעקועים..בעל מאסה חביבה 
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
14-07-09, 10:52
|
#56 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ויש לך עוד קצת עבודה כדי להגיע לגוף שלו..על האחוז שומן שלו בסרט
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
||
|
|
|
|
14-07-09, 13:27
|
#57 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
מתמונה אחת שלי ועוד כזו אתה לא נמצא בפוזיציה לשפוט.. אבל ניחה ניתן לך להנות מהספק
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
14-07-09, 14:35
|
#58 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה צודק,באמת אי אפשר לדעת במיוחד כשאתה מצטלם עם חולצה ויש אפקט של אור..
 זה הגוף שלך? כי אני ניראיתי ככה כשהייתי 68-70 על הגובה הננסי שלי.. ז"א שאתה צריך לשקול לפחות 80 או 78 על אחוז שומן נמוך כדי להגיע לזה.. אתה 71 על מטר 80 לא?
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
|
|
|
|
|
|
14-07-09, 15:15
|
#59 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בכל מקרה בחירה שלך זה שעלית 20 קילו לא אומר כלום, יכולת גם להעלות 30 עם תוכנית אחרת אבל אלה שיקולים שלך בהצלחה בהמשך 
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
14-07-09, 15:35
|
#60 |
|
חבר פעיל
|
איפה אתה גר בירושלים , גם אני גר
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
|
תצוגה לינארית
