|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-03-09, 12:16
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
18-03-09, 09:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
איזה נאום אני לא מאמין
  סתם , אחי אתה צודק ב100% !! |
|
|
|
|
18-03-09, 09:43
|
#3 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אין ספק על כך
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
18-03-09, 11:03
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
|
18-03-09, 11:45
|
#5 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
אני כולי בעבודה ומידיי פעם ככה מתגנב לפה ... אני אעשה לך גלח יש לי את התמונות ... חוצמזה שנראה שמתאים לך קרחת אחי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
18-03-09, 12:02
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
זה בודיבילדר ????!!
__________________
|
|
|
|
|
18-03-09, 12:13
|
#7 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
18-03-09, 14:05
|
#8 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
|
||
|
|
|
|
18-03-09, 14:26
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-03-09, 14:35
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
וואו !
מדהימה התמונה של עמית לפני ! לפני כמה שנים התמונה הזאת?! אתה יכולה לברר עלוש ? דרך אגב, הבחור שאמר שללבוש גופיות זה להתלהב... ללבוש גופיות כשקר לאותו בן אדם זה באמת כבר דפוק אבל זה קורה בדר"כ אצל בנות ולא אצל בנים :] ללבוש גופיה כשחם (גם ספציפית לאותו בן אדם) זה ממש לא להתלהב... הארון שלי מלא בגופיות בגלל שאני אוהב את זה ולא בגלל שאני רוצה להתלהב, חוץ מזה ללכת למסיבה עם גופיה זה הכי יפה בעולם. היום יש גופיות שהן לא גופיות סבא, יש גם גופיות יפות מן הסתם, אבל זה יהיה שקר אם אני אגיד שזה לא נכון שאני רוצה שיראו את הגוף שלי, אבל לא כדי להתלהב ממנו ,כי הוא גורם לי להראות יפה וכמו כל בן אדם, אני אוהב להראות יפה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
18-03-09, 20:49
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 איזה שינויי |
|
|
|
|
|
19-03-09, 23:59
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
התמונות הישנות של עמית ספיר הן מלפני חמש שנים.
מפסטיבל סלסה שנערך באילת במרץ 2004. |
|
|
|
|
18-03-09, 12:41
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חחח לא יאמן
|
|
|
|
|
18-03-09, 12:48
|
#14 |
|
Banned
|
HolyTemplar, אני בתחום הנכון, כל אחד והמטרות שלו, פיתוח גוף זה לא רק אנשים שהמטרות שלהם זה להיות..אהם..ויקינג.... אלא יש אנשים כמוני שבאמת שואפים יותר לFitness וצריך לכבד את זה..
בנוגע לShow Off אתה צודק, הם עושים את זה כי הם יכולים.. (אפילו שדיברתי על האנשים עם היקף יד 40 שהולכים כאילו הם עכשיו זכו במר אולימפיה, דיברתי על האנשים שניראים דיי טוב אבל בגלל ההצגה המוגזמת זה טיפה מוריד את היופי, ראיתי הרבה כאלה -> על זה דיברתי D: |
|
|
|
|
18-03-09, 13:24
|
#15 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
נכון אנשים שנראים די טוב אבל הולכים כאילו הם 100 קילו זה מעצבן .. פיטנס זה מכובד, אבל לא על זה דיברתי ... בחורות לא אוהבות פיטנס , הן אוהבות דוגמני תחתונים כמו דודי בלסר... שהוא לא גדול בכלל האמת . להיות דודי בלסר זה מטרה שאתה יכול ב 5-6 חודשים של אימונים ואכילה נכונה להשיג צ'יק צ'ק.. ויהיה לך אפילו קל לשמור על זה . אני מתבייש לומר שאני כרגע במצב כזה... ושואף להיות גדול .
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
18-03-09, 13:54
|
#16 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-03-09, 15:50
|
#17 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
ומה ללכת בפוזה כולה ללבוש גופיה מה רע בללבוש גופיה יפה של פיטבול ג'ים?אני אישית שאני לובש את הבגדים האלו לא בישביל "להראות את עצמי" רק בגלל שלי זה עושה הרגשה טובה אם עצמי. אל תקשיב לwoofer הזה. |
|
|
|
|
|
18-03-09, 16:54
|
#18 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אמרתי רק שלמועדונים מסויימים או לארועים מסויימים גופיות לא מתאימות זה הכל. :carry86w: |
|
|
|
|
|
18-03-09, 15:48
|
#19 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-03-09, 20:39
|
#20 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
קודם כל גם אני באופן אישי לא אצא מהבית עם גופייה כזו דקה, אבל כל אחד וטעמו.
דבר שני שי הררי הוא טנק ברמה שחבל על הזמן, ראיתי אותו לפני הרבה שנים מסתובב באיזור הבית שלי והייתי בהלם, עד שראיתי אותו לא חשבתי שיש אנשים בכזה גודל (הייתי אז מתאמן מתחיל שמאד התגאה ב75 קילו שהוא הגיע אליהם עם משהו כמו 20 אחוז שומן ).דבר שלישי השינוי שעמית ספיר עבר זה משהו שלא ייאמן הבן אדם הוסיף עשרות קילוגרמים של שריר טהור על הגובה שלו.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
