שאלה|בנוגע לכוח ולגודל - Page 2

speed · 11-01-09, 00:00

חח הכי כיף להקפיץ ת'חזה..
אם כבר..

הזכיר לי משהוא..(זה קשור לאשכול פאדיחות אבל לא משנה..), היה לי מקרה מצחיק לפני שנתיים בערך (יותר או פחות)
התחלתי להתאמן רציני יותר, וכבר כשהתחלתי הייתי מקפיץ וסתם לפעמים הייתי עושה שרירים בחזה (מקפיץ כשמשעמם או סתם עד היום..)
בקיצור אני נמצא עם חבר'ה מדברים וזה, והיה קר והייתי עם חולצה קצרה והייתי בשקט, הקשבתי יותר\ אז הקפצתי כזה, פתאום אני מסתכל לצד אני קולט משהיא שהייתי דלוק עליה, העניין שהיא ראתה את זה מלפני אבל את הפרונט (שניי מטר ממני בערך ולא ראית אותה בהתחלה, ומהפרונט ממש רואים, ואז היא חייכה/צחקה- זה מפדח שאין לכם מושג חחח אתה מבין שיש מצב שהיא חושבת שאתה איזה אדיוט, מצד שני.. היא ראתה אותי בפאדיחה, לפחות היא ראתה אותי מקפיץ..

speed · 11-01-09, 00:03

יאללה אני יעתיק את זה לאשכול פאדיחות..

עריכה: לא משנה, לא מצאתי ת'אשכול. לילה טוב חבר'ה!

yishai · 11-01-09, 00:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomera

זה מה שמעניין אותך? להקפיץ תחזה?
מה נסגר עם הילדים של היום

לא אכפת לי ממש ,
זה דוגמא
לפי מה שאני רואה כוח לא קשור למסה

speed · 11-01-09, 00:15

בוא נאמר דבר אחר, תסתכל על בודיבילדרים- לא ראיתי משהוא ללא שרירי חזה.. אולי יש הבדל מעט בגודל אבל זה בידך הדבר..

itaiprz1 · 11-01-09, 12:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי therock

אחי ברחת משיעורי לשון?

כשאני רושם מהר אז אני לא שם לב וזה מתפקשש לי לפעמים,
ואז שאני שם לב ה5 דקות עוברות.

talp · 11-01-09, 22:30

גנטיקה גרועה בחזה...
ככה זה אצלי

!Demon! · 12-01-09, 15:33

לא חייב להיות קשר אם אני לא טועה היה איזה תחרות לחיצה עד 67.5 קילו דחק איזה אחד גבוהה רזה 180 קילו

אבל עלייה במסת שריר תשפר כוח

Yoshi-Moto · 12-01-09, 15:40

מסת שריר לא מעידה בהכרח על כוח כמו שכוח לא מעיד בהכרח על מסת שריר.

כשמתאמנים גם הכוח עולה וגם מסת השריר עולים(תלוי כמבון בגנטיקה ובתזונה), אז יוצא ששני הדברים מתלווים אחד לשני, אבל יש אופציה לעלות בכוח ולא לעלות במסת השריר(תראו את כל החבר'ה מהאולימפיאדה שמשתתפים בהנפות האולימפיות בקטגוריות משקל נמוכות), כמו שיש אופציה לעלות במסת השריר אבל לא בכוח

Bono · 12-01-09, 15:43

מסת שריר זה תוצר של כוח ומאזן חיובי

shraga · 12-01-09, 15:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bono

מסת שריר זה תוצר של כוח ומאזן חיובי

לא מדוייק בכלל.

m0she · 12-01-09, 23:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoshi-moto

מסת שריר לא מעידה בהכרח על כוח כמו שכוח לא מעיד בהכרח על מסת שריר.

כשמתאמנים גם הכוח עולה וגם מסת השריר עולים(תלוי כמבון בגנטיקה ובתזונה), אז יוצא ששני הדברים מתלווים אחד לשני, אבל יש אופציה לעלות בכוח ולא לעלות במסת השריר(תראו את כל החבר'ה מהאולימפיאדה שמשתתפים בהנפות האולימפיות בקטגוריות משקל נמוכות), כמו שיש אופציה לעלות במסת השריר אבל לא בכוח

אי אפשר לעלות במסת שריר בלי לעלות בכח, אפשר לעלות בכח בלי לעלות במסת שריר.

Yoshi-Moto · 12-01-09, 23:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

אי אפשר לעלות במסת שריר בלי לעלות בכח, אפשר לעלות בכח בלי לעלות במסת שריר.

בסדר, אבל זה שיש מישהו עם מסת שריר גבוהה לא בהכרח מעיד על כך שהכח בא בהתאם, וכך גם הפוך.
זה היה הכיוון העיקרי של ההודעה...

yishai · 12-01-09, 23:40

רגע, 70 קילו עם 6 חזרות כשאתה שוקל 68-70 , אתה כבר אמור להקפיץ חזה בטוח עם יש לך גנטיקה נורמלית?
זה אומר שיש לי גנטיקה חרא בחזה :\ ?

Mr.Olimpia · 12-01-09, 23:58

מסת שריר וכוח קשורים מאוד ובעיקר גורם מכריע אבל לא תמיד.
לכל אדם יש כוח אחר לאחד יש שריר שמתכווץ פחות חזק לשני יותר.
כל שריר הוא שונה והכוח נקבע ע''י כוח התכווצות של שריר ובגידים שיכולים להחזיק את השריר לעצם. במערכת עצבים ששולחת את האינפורמציה כמה חזק לשריר להתכווץ ובאיזה תדירות וכו.
ככה שאפשר לסכם את זה ככה זה הכי תלוי במסת שריר במערכת העצבים וגידים
ואפילו בדחיסות של העצמות

yishai · 13-01-09, 00:01

?????
טוב.
אבל אמממ מה זה אומר על הגנטיקה שלי בחזה?
ויש לי חבר שחיף ששוקל 50 קילו שיכול להקפיץ חזה wtf ?

speed · 13-01-09, 00:02

יכול להיות שמה שאני עושה זה לא חכם, אצלי זה עובד ממש טוב: אני עושה שלש חזרות של פרמידה כלומר כל חזרה מגיע למקסימום וכשיש כשל, שמתחילים לספור את העליות, חייב עוד חמש! (זה מאוד קשה!! אבל משום מהזה נותן הרגשה טובה אח"כ)

m0she · 13-01-09, 00:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoshi-moto

בסדר, אבל זה שיש מישהו עם מסת שריר גבוהה לא בהכרח מעיד על כך שהכח בא בהתאם, וכך גם הפוך.
זה היה הכיוון העיקרי של ההודעה...

אי אפשר לנבא באופן מדוייק כח לפי מסה כי הכח מורכב מעוד דברים, אבל עליה במסה תמיד מלווה בעליה בכח - המסה היא אחת ממרכיבי הכח

ישי, אתה לא מצליח להקפיץ את החזה כי אתה לא יודע לעשות את זה, זה לא קשור לכח. תתאמן על זה, תעמוד שעה מול המראה ותנסה, בסוף תצליח.

Mr.Olimpia · 13-01-09, 00:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yishai

?????
טוב.
אבל אמממ מה זה אומר על הגנטיקה שלי בחזה?
ויש לי חבר שחיף ששוקל 50 קילו שיכול להקפיץ חזה wtf ?

אין כל קשר בין הקפצת חזה למסה בחזה . זה תלוי כמה מפותח העצב ששולת על התככוצות שריר החזה

yishai · 13-01-09, 00:20

אה פשיו תודה,
ירדה לי המוטיבציה מקודם חשבתי כבר שיש לי גנטיקה לא טובה בחזה בגלל הקפצה הזאתי:s
טוב זהו ,אפשר לנעול.

11-01-09, 00:03	#22
speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של speed הודעות: 343	יאללה אני יעתיק את זה לאשכול פאדיחות.. עריכה: לא משנה, לא מצאתי ת'אשכול. לילה טוב חבר'ה! נערך לאחרונה על ידי speed, 11-01-09 בשעה 00:07.

11-01-09, 22:30	#26
talp חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של talp הודעות: 496	גנטיקה גרועה בחזה... ככה זה אצלי __________________

12-01-09, 15:40	#28
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	מסת שריר לא מעידה בהכרח על כוח כמו שכוח לא מעיד בהכרח על מסת שריר. כשמתאמנים גם הכוח עולה וגם מסת השריר עולים(תלוי כמבון בגנטיקה ובתזונה), אז יוצא ששני הדברים מתלווים אחד לשני, אבל יש אופציה לעלות בכוח ולא לעלות במסת השריר(תראו את כל החבר'ה מהאולימפיאדה שמשתתפים בהנפות האולימפיות בקטגוריות משקל נמוכות), כמו שיש אופציה לעלות במסת השריר אבל לא בכוח __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.

12-01-09, 15:43	#29
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	מסת שריר זה תוצר של כוח ומאזן חיובי __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

12-01-09, 23:40	#33
yishai חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של yishai הודעות: 364 כללי:: חייל.. גיל:: 19 עוסק ב:: סמים חדר כושר: EXTREME	רגע, 70 קילו עם 6 חזרות כשאתה שוקל 68-70 , אתה כבר אמור להקפיץ חזה בטוח עם יש לך גנטיקה נורמלית? זה אומר שיש לי גנטיקה חרא בחזה :\ ? __________________ נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =] מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר!

11-01-09, 00:00	#21
speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של speed הודעות: 343	חח הכי כיף להקפיץ ת'חזה.. אם כבר.. הזכיר לי משהוא..(זה קשור לאשכול פאדיחות אבל לא משנה..), היה לי מקרה מצחיק לפני שנתיים בערך (יותר או פחות) התחלתי להתאמן רציני יותר, וכבר כשהתחלתי הייתי מקפיץ וסתם לפעמים הייתי עושה שרירים בחזה (מקפיץ כשמשעמם או סתם עד היום..) בקיצור אני נמצא עם חבר'ה מדברים וזה, והיה קר והייתי עם חולצה קצרה והייתי בשקט, הקשבתי יותר\ אז הקפצתי כזה, פתאום אני מסתכל לצד אני קולט משהיא שהייתי דלוק עליה, העניין שהיא ראתה את זה מלפני אבל את הפרונט (שניי מטר ממני בערך ולא ראית אותה בהתחלה, ומהפרונט ממש רואים, ואז היא חייכה/צחקה- זה מפדח שאין לכם מושג חחח אתה מבין שיש מצב שהיא חושבת שאתה איזה אדיוט, מצד שני.. היא ראתה אותי בפאדיחה, לפחות היא ראתה אותי מקפיץ..

11-01-09, 00:15	#24
speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של speed הודעות: 343	בוא נאמר דבר אחר, תסתכל על בודיבילדרים- לא ראיתי משהוא ללא שרירי חזה.. אולי יש הבדל מעט בגודל אבל זה בידך הדבר..

12-01-09, 15:33	#27
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	לא חייב להיות קשר אם אני לא טועה היה איזה תחרות לחיצה עד 67.5 קילו דחק איזה אחד גבוהה רזה 180 קילו אבל עלייה במסת שריר תשפר כוח

12-01-09, 23:58	#34
Mr.Olimpia IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Mr.Olimpia הודעות: 1,651 חדר כושר: Body Shape	מסת שריר וכוח קשורים מאוד ובעיקר גורם מכריע אבל לא תמיד. לכל אדם יש כוח אחר לאחד יש שריר שמתכווץ פחות חזק לשני יותר. כל שריר הוא שונה והכוח נקבע ע''י כוח התכווצות של שריר ובגידים שיכולים להחזיק את השריר לעצם. במערכת עצבים ששולחת את האינפורמציה כמה חזק לשריר להתכווץ ובאיזה תדירות וכו. ככה שאפשר לסכם את זה ככה זה הכי תלוי במסת שריר במערכת העצבים וגידים ואפילו בדחיסות של העצמות

13-01-09, 00:01	#35
yishai חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של yishai הודעות: 364 כללי:: חייל.. גיל:: 19 עוסק ב:: סמים חדר כושר: EXTREME	????? טוב. אבל אמממ מה זה אומר על הגנטיקה שלי בחזה? ויש לי חבר שחיף ששוקל 50 קילו שיכול להקפיץ חזה wtf ? __________________ נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =] מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר!

13-01-09, 00:02	#36
speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של speed הודעות: 343	יכול להיות שמה שאני עושה זה לא חכם, אצלי זה עובד ממש טוב: אני עושה שלש חזרות של פרמידה כלומר כל חזרה מגיע למקסימום וכשיש כשל, שמתחילים לספור את העליות, חייב עוד חמש! (זה מאוד קשה!! אבל משום מהזה נותן הרגשה טובה אח"כ)

13-01-09, 00:20	#39
yishai חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של yishai הודעות: 364 כללי:: חייל.. גיל:: 19 עוסק ב:: סמים חדר כושר: EXTREME	אה פשיו תודה, ירדה לי המוטיבציה מקודם חשבתי כבר שיש לי גנטיקה לא טובה בחזה בגלל הקפצה הזאתי:s טוב זהו ,אפשר לנעול. __________________ נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =] מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר!