ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-01-07, 16:56   #41
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

נאאאאאאאאא
אני עכשיו זז
בכל מקרה אני 1.80 ומשהו , שיער חום עיניים חומות, 80 קילו
תמיד בא בשעות 5-6 בערך
פרצוף רוסי אם זה עוזר
Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 17:04   #42
SuzukiR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 3,087
ברירת מחדל יש לי אחת במכון

אני בא למכון רואה אותה יושבת מדברת אני מסיים את כל האימון שלי שעה וחצי גג רואה אותה שוב באותו מקום אני הולך לברכה וחוזר לישתות מיים מהקולר ושוב רואה אותה :):):):)


ופעם אחת עשיתי בחתירה עליונה יד יד כיאלו

אז איזה 2 נפלו עלי אתה לא עושה טוב! צריך אם שני הידיים וואי מעצבנים ..
SuzukiR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 17:09   #43
dstyle
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdstyle
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,649
ברירת מחדל

חחחחחח יש לי במכון שני ילדים חננייםם רצח מעפנים כאלה בני איזה 13 :):):):) אחד מהם אין עליו כלום שחיף רצח ואחרי כלל תרגיל הוא נוגע כדי לבדוק אם השריר גדל וזה קורע :):):):) ויש את השני בכלל מעצבן,הוא לוקח משקולת של 2 קילו ,עומד ועושה יד קדמית אבל לא עם היד, עםם כללל הכל הוא תופס תמשקולת ומקפיץ את הגב כזה והכל אחורה אני בא התעצבנתי מלראות אותו אני אומר לו אתה לא עובד נכון תעבוד רק עם היד עדיף כבר שתעבוד בישיבה אז הוא אומר לי "אני רוצה לעבוד בכוונה עם כל הגוף"! מטומטם

ויש תערסים שבאים בחבורות ולא מתאמנים רק תופסים הכל יושבים ומדברים או עושים שטויות עד שמעיפים אותםO:
__________________


DsTyLe
dstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 19:12   #44
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

רן Z וKachok מה אתם חושבים שפה זה אתר הכרויות?! 1.80,
80 קילו-מה הקשר, ממתי כתוב למישהו על החולצה כמה הוא שוקל?
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 19:27   #45
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

חהחהחהחהחהחהחה קראתי הכל ו הדפוקים במכונים שלכם לא מתקרבים לאהבלים ולפסיכים שיש במכון שלי מצטער אנשים

טוב נתחיל באהבל מספר אחד
יש לנו במכון איזה אחד שהוא דוקטור למשהו או איזה שאמאן או דרואיד קיצור הבן אדם סרוט והולך בחדר כושר והתפקיד שלו זה להעיר לכולם על כמה שזה גרוע להיתאמן באיזור המשקולות והמכשירים ושחדר כושר נוער רק ל "כושר" וזה בישבילו הליכון או אופניים חחחחחחחחח הוא בא אליי ואל עומר ואומר שצריך בלחיצת חזה 2 אנשים (ולא הוא לא התכוון לדוחק ולספוטר) הוא התכוון שאחד דוחק והשני יושב לו על הבטן WTF?!?!?!בישביל מה זה נחוץ חחחחחחחחח
והוא אומר שלמי שכואב הגב בדדליפט צריך לסים ספר על הראש ושזה מסדר את הגב אם הזמן חחחחחחחחחחחחחחחחחח מה דעתכם עליו?

וכמובן יש עוד כמה חבר'ה צעירים שכלכך מתלהבים מזה שהם היו באיזו יחידה קרבית בצבא ושהם שחיפים והם באים למכון ופשוט מדברים ולא מתאמנים וכל פעם שאני ממלא את האבקה שואלים אותי
"ואיי אחי אתה לא מפחד מאבקות זה סטרואידים זה עושה "זין" קטן זה עושה קילקול כיבה" כמובן שאני במצב רוח טוב אז אני אומר להם פשוט מאוד "עופו לי מהפרצוף" ואם אני עצבני אני מכניס להם בוקס

והאחראי חדר כושר שלנו קיבל כסף מחברת HEAD AND SHOULDERS והוא החליט שמה עושים בכסף הזה?במקום לשפץ את החדר כושר,במקום להביא דמבלים יותר כבדים כי הדמבל הכי כבד שם זה 40 קילו (לכל אלו שצוחקים להם על הסרטון שלי של המסור אז אי אפשר ממש להעלות משקלים במסור אצלנו),במקום להביא מכשירים חדשים..הוא החליט שמחליפים את הטלויזיות במכון! כאילו מהההההההה אני צריך טלויזיה יותר משוכללת במכון יש לי אחלה טלויזיה בבית אני בא למכון להיתאמן לפתח גוף לירוק על כולם שם וללכת הבייתה למה להיות מטומטם?והוא הביא פלזמה גדולה שבה הוא התקין דרך המחשב פנטיום 2 שלו אם WINDOWS 3.11 "תוכנת פיתוח גוף מתקדמת מחו"ל" טוב הבן אדם שכתב את התוכנה הזאת יש לו שגיאות כתיב שלא חלמתם עליהם ורואים שזה למעשה ילד בן 12 הכין אותה במחשב שלו וכמובן שהוא החליט יום אחד להביא ציוד משוכלל למכון אז הוא הביא כולה עוד ספה מסכנה שהדבר היחידי שאפשר לעשות עליה זה מסור,לחיצה אם דמבלים ופלייס ללא שיפוע למה כי הוא גירד אותה מאיזה "אלטיזחיין" והביא דבר ששווה 20 שקל

אלה שלושת המטומטמים הראשיים של החדר כושר שלנו ואני לא רוצה לפתוח על השאר כי הדף לא מספיק גדול
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 19:29   #46
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dstyle
חחחחחח יש לי במכון שני ילדים חננייםם רצח מעפנים כאלה בני איזה 13 :):):):) אחד מהם אין עליו כלום שחיף רצח ואחרי כלל תרגיל הוא נוגע כדי לבדוק אם השריר גדל וזה קורע :):):):) ויש את השני בכלל מעצבן,הוא לוקח משקולת של 2 קילו ,עומד ועושה יד קדמית אבל לא עם היד, עםם כללל הכל הוא תופס תמשקולת ומקפיץ את הגב כזה והכל אחורה אני בא התעצבנתי מלראות אותו אני אומר לו אתה לא עובד נכון תעבוד רק עם היד עדיף כבר שתעבוד בישיבה אז הוא אומר לי "אני רוצה לעבוד בכוונה עם כל הגוף"! מטומטם

ויש תערסים שבאים בחבורות ולא מתאמנים רק תופסים הכל יושבים ומדברים או עושים שטויות עד שמעיפים אותםO:
דווקא אצלנו "הערסים" מתלהבים מכל הקטע של הפיתוח גוף וישר אומרים יאלה אני קונה אבקות אני רוצה זה רוצה זה כל החבר'ה האלה שהם אנטי בודיבילדינג וכו' אלה סתם מוזרים אני לא יודע לאיזו קהילה הם שייכים אחי
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 19:31   #47
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
רן Z וKachok מה אתם חושבים שפה זה אתר הכרויות?! 1.80,
80 קילו-מה הקשר, ממתי כתוב למישהו על החולצה כמה הוא שוקל?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 19:44   #48
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

בכל מקום יש את האלוהים שיודע הכל.
אחד כזה בא לחבר שלי שעשה פולי עליון ואמר לו "תוריד בקצב של 5-10 שניות תישאר 5 שניות למטה ותעלה לאט(גם 5-10 שניות)..." הוא אמר לו שכשהוא הגיע למכון הוא היה עושה 15 קילו פפולי עליון וגם את זה בקושי הוא היה עושה.(כן בטח).

ותמיד יש את האחד שצריך ספוטר אבל הוא בחיים לא יבקש.
אחד אצלנו גמד שחיף עושה לחיצת חזה 10 קילו כל צד ועושה 3x6(דרך אגב הוא עובד עם התוכנית הזאת כבהר איזה חצי שנה והוא לא רוצה להחליף...) בקיצור הוא עושה וכבר בחזרה הראשונה קשה לו, חזרה שניה הוא מצליח כנגד כל הסיכויים והדפוק יורד לעוד חזרה(את השני הוא סיים במזל) ישר קפצתי ולקחתי לו את המוט.

אותו אחד עשה פעם לחיצה צרפתית הווא ילד כאפות פטי מטומטם אז אמרתי לו שצחיצה צרפתית עושים רק עם יד אחת, הטיפש הזה כבר מיקם את היד כדי להתחיל לעבוד עם יד אחת משקל שהוא בקושי מרים ב2 ידיים. ישר העפתי ממנו את המוט.

יש עוד פשוט לא עולים לי מקרים שאפשר לספר עליהם..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 19:55   #49
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
חהחהחהחהחהחהחה קראתי הכל ו הדפוקים במכונים שלכם לא מתקרבים לאהבלים ולפסיכים שיש במכון שלי מצטער אנשים

טוב נתחיל באהבל מספר אחד
יש לנו במכון איזה אחד שהוא דוקטור למשהו או איזה שאמאן או דרואיד



חחחחחחחחח הרגת אותי אחיייייייייי שאמן או דרואיד חחחחח
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 20:01   #50
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DropDead
חחחחחחחחח הרגת אותי אחיייייייייי שאמן או דרואיד חחחחח
אחי אשכרה הבן אדם פסיכי כל היום מתעסק בתרופות ובצמחים ובחנויות טבע אומר תאכל לימון תהיה גאון הוא מוזרניק רציני
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 20:02   #51
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

אצלנו יש יצורים שרק אלוהים יודע מאיפה הביאו אותם.
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 21:04   #52
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
אצלנו יש יצורים שרק אלוהים יודע מאיפה הביאו אותם.
בכל מקום יש. לפעמים נדמה לך שאת כל המשוגעים במדינה דחפו לחדרי הכושר.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 21:31   #53
d-undertaker
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,860
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
אחי אשכרה הבן אדם פסיכי כל היום מתעסק בתרופות ובצמחים ובחנויות טבע אומר תאכל לימון תהיה גאון הוא מוזרניק רציני

גלעד יא חרטטן אתה אומר שיש לכם הכי כבד 40 קילו אבל בטיםספיק אמרת שאתה עושה 60?
d-undertaker מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 21:48   #54
SuzukiR
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 3,087
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי d-undertaker
גלעד יא חרטטן אתה אומר שיש לכם הכי כבד 40 קילו אבל בטיםספיק אמרת שאתה עושה 60?
אולי כי הוא מישתמש באלה שאפשר להרכיב?
SuzukiR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 21:50   #55
d-undertaker
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 1,860
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי S u z u k i R g s x
אולי כי הוא מישתמש באלה שאפשר להרכיב?
שמך הוא גלעד-נייטוולף?
d-undertaker מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 22:39   #56
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי d-undertaker
גלעד יא חרטטן אתה אומר שיש לכם הכי כבד 40 קילו אבל בטיםספיק אמרת שאתה עושה 60?
הדמבל כי כבד 40 כן!
תקרא תהודעה הקודמת שלי על הפסיכים בחדר כושר ותוסיף את השורה הזאת
"היו בחדר כושר שלנו פעם דבלים שאתה יכול להרכיב משקל והבן זונה הזה ידע להעיף אותם"
למה הם לא "בטיחותיים מספיק
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 22:46   #57
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
הדמבל כי כבד 40 כן!
תקרא תהודעה הקודמת שלי על הפסיכים בחדר כושר ותוסיף את השורה הזאת
"היו בחדר כושר שלנו פעם דבלים שאתה יכול להרכיב משקל והבן :):):):) הזה ידע להעיף אותם"
למה הם לא "בטיחותיים מספיק
תבוא לטימספיק אני צרך לשאול אותך שאלה.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 22:51   #58
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
תבוא לטימספיק אני צרך לשאול אותך שאלה.
הבאתה מיקרופון יפה אחי
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 22:54   #59
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
הבאתה מיקרופון יפה אחי
לא :S
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-01-07, 23:06   #60
Fatty
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFatty
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,499
שלח הודעה דרך ICQ אל Fatty שלח הודעה דרך MSN אל Fatty
ברירת מחדל

אצלנו בזאוס אין זקנים, אין ילדים (חוץ ממני) אין ערסים.

(טוב נו, יש איזה זקן או שניים).
__________________


חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%

יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
Fatty מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:06.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים