|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יכול לחתוך סלט איך שאתה רוצה. הויטמינים מתחמצנים כעבור כמה שעות שהסלט עומד בחוץ, אבל אם אתה אוכל אותו ישר אין בעיה שתחתוך את הסלט איך שאתה רוצה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() לא יודע את זה תקף לשאר הירקות/פירות אבל תפוז חתוך, אחרי 20דק' מאבד ויטמין C
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() ואה ואהx:
איך התפריט החדש שרשמתי פה בתגובות ( עמוד 2 נראה לי ) ? תודה לכולם ![]() ואיזה פחממות אפשר להוסיף לפני שינה ? חוץ מאורז ופסטה ושיבולת שועל הלחם הזה לא מספיק ? מה עוד יש?... |
![]() |
![]() |