ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 24-12-06, 14:48   #41
Naor Pinto
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNaor Pinto
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 1,847
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Leo
סבבה תעשה אז תרגיל אחר
לא לא משנה אני יעשה את זה ועוד חודש וחצי אני ישנה תוכנית...
בדרך כלל אני משנה כל חודש וחצי
Naor Pinto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-06, 14:52   #42
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי naorpinto13
ועוד לא הבנתי מה יותר טוב לחזה...
זה: http://exrx.net/WeightExercises/Pect...nal/DBFly.html
או זה: http://exrx.net/WeightExercises/Pect...enchPress.html
אין כזה דבר יותר טוב... הגוף גמב אחרת לכל תרגיל זה תלוי באיך הגנטיקה שלך תגיב לתרגיל.
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-06, 15:27   #43
Naor Pinto
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNaor Pinto
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 1,847
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
אין כזה דבר יותר טוב... הגוף גמב אחרת לכל תרגיל זה תלוי באיך הגנטיקה שלך תגיב לתרגיל.
לא אבל בכללי מה עובד יותר על החזה?
Naor Pinto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-06, 16:40   #44
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי naorpinto13
לא אבל בכללי מה עובד יותר על החזה?
אמרתי לך... אין עובד יותר טוב על חזה... יכול להיות שמפלייס אתה תגדל ותתפתח טוב ומלחיצת חזה פחות ובאותה מידה יכול לקרות גם מקרה הפוך..
הכל תלוי באיך הגנטיקה שלך תגיב לתרגיל.
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-12-06, 16:45   #45
Naor Pinto
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNaor Pinto
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 1,847
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
אמרתי לך... אין עובד יותר טוב על חזה... יכול להיות שמפלייס אתה תגדל ותתפתח טוב ומלחיצת חזה פחות ובאותה מידה יכול לקרות גם מקרה הפוך..
הכל תלוי באיך הגנטיקה שלך תגיב לתרגיל.
אה סבבה
Naor Pinto מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:54.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים