|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אימונים טבעיים(כפיפות בטן,שכיבות שמיכה וכו')
או אימוני משקולות ומכשירים ? (כמובן עם תזונה נכונה ומנוחה טובה.) |
![]() |
![]() |