|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-07, 23:07
|
#21 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יענו עוד קופסא?
|
|
|
|
10-05-07, 23:07
|
#22 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה חייב להשלים את ה17% חלבון שברח מהטונה במים בעוד חלבון של טונה!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:07
|
#23 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:08
|
#24 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:08
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
או שתחמם במיקרוגל שאריות של קוטג' ויוגורט ושמנת שיש לך בבית.. החימום עושה דנטורציה לחיידקים במאכלים האלה וככה זה חושף יותר חלבון פנוי ונקי.. פחות חיידקים ובקטריות=יותר חלבון טהור.. ככה תוכל להפיק מ 45 גר' מוצר בערך משהו כמו 13 גר' חלבון במקום 3.. זה יסדר לך את המנה היומית אפשר להגיד אבל זה קצת מעצבן ..
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:08
|
#26 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:09
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
זה מה שקורה לצעירים פה בפורום.. שוטפים את הטונה במים =\
ילדים דפוקים.. הנוער של היום |
|
|
|
|
10-05-07, 23:09
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:10
|
#29 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
גיל אמר לי יטמבלים
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:11
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:11
|
#31 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:11
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
צוחקים עליך אחי.. קח עוד 5 קופסאות טונה תסנן את הכספית ותאכל חופשי מים או לא מים |
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:14
|
#33 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
לא אוכל עוד חלאס באמת אני לא יראה תוצאות.. התפרק קצת השריר.. מה אני יעשה ? יום ראשון ושני יש לי עוד אימונים ורביעי וחמישי ... זה לא כזה נורא לא ? |
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:14
|
#34 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:15
|
#35 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בן כמה אתה אחי?
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:16
|
#36 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ברשימת המאמרים פה באתר כי נראה לי אתה טוחן כאלה בקצב ואם לא סיננת עכשיו כשאכלת.. ועוד שטפת במים.. אפילו גיל לא יוכל לעזור |
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:16
|
#37 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה בסדר, לא יקרה כלום. רק אני רוצה שתלמד לקח מהיום. יש לבדוק בבוקר את כל מרכיבי התפריט כדי לא ליצור מצב שאתה מתקשר לגיל בלילה, מסכן, הוא עובד כל היום, גם לו מגיעה מנוחה, אתה לא חושב כך? בנוסף, יש להתייחס ברצינות למדריך המלא לסינון כספית מהטונה.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
10-05-07, 23:23
|
#38 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני מאוד מעריך את גיל , אין לך מושג .
אם היתה לי את הדרך להסביר לו כמה אני מעריך אותו ... :\ הוא פשוט בנאדם מושלם ! באמת לא נעים שאני מתקשר אליו בשעות כאלו ובכלל . חח וכן אני ילמד מהיום ... חרא של יום היה לי Xd תודה כולם ! |
|
|
|
|
11-05-07, 12:10
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
הרגתם אותי!!! חח
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
11-05-07, 12:33
|
#40 |
|
מנהל מקצועי
|
אך איזה פוסט חזקק..!
מוטי ..הרסת אותי..חח |
|
|
|
תצוגה לינארית
