|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-04-07, 21:28
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
סטאס מה יהיה הסוף איתך גבר..:cry_1:
|
|
|
|
24-04-07, 21:36
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חחחח אחי אם לא הבנתה.. דיברתי בציניות.. אל תחשבו שאני מפגר כל כך..חח..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
|
24-04-07, 22:06
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מבין דבר אחד.
למה כולם מתלהבים מהמשקלים ? כול עוד אתם גודלים מזה משנה המשקל ? נניח אני מרים 140 קילו לחיצת חזה אז זה משנה משהו ?
__________________
|
|
|
|
|
24-04-07, 22:08
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
דבר שני, אם אתה בודיבילדר אז זה לא משנה (מלבד האגו)... פאוורליפטרים ואנשים שעוסקים בהרמות אולימפיוט וכו' צריכים להרים משקלים מסויימים מכיון שיש להם מטרה, לי ולך יש מטרה אחרת משלהם.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
24-04-07, 22:18
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה אתה תוקף 
__________________
|
|
|
|
|
|
24-04-07, 22:21
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
24-04-07, 22:10
|
#7 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
אז אתה מין בובת שרירים כזאת (הכוונה כמובן לרוב האנשים פה שרוצים את השינוי הזה לא רק בשביל המראה אלא כל מה שבא איתו ), כאילו אתה יודע אתה צריך גם להראות שיש לך את זה לא סתם. חוץ מזה שאתה לא גדול ומרים הרבה משקל או כשאתה גדול ומרים משקלי ענק זה מרשים...
__________________
 |
|
|
|
|
|
24-04-07, 22:40
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-04-07, 23:03
|
#9 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-04-07, 22:17
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
שמע אחי.
יש לנו מישהו במכון כושר בן 21 ניראה כמו בן 18. שוקל 89 קילו בלי חומרים ובלי כלום רואים עליו.. הוא דוחק 240 קילו חזה! והוא ממש לא גדול.. יש לו גוף סבבה אבל הוא לא נירא כמו אחד שמרים משקלים כאלה. אתה צודק,כול אחד רוצה גוף עם שרירים וכמובן כוח במשקלים.. אבל כול עוד אתה גודל ומרים משקלים בסבבה אז אין בעיה.
__________________
|
|
|
|
|
25-04-07, 00:05
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-04-07, 22:25
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
פששש משקלים יפים מאוד סופרמן..., אהבתי!
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
24-04-07, 23:14
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה משקל ,גובהה?
|
|
|
|
|
24-04-07, 23:50
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
יש לך גם בטח זין 25 ס"מ, נכון?
|
|
|
|
|
25-04-07, 09:11
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא מבין מה הקטע אפילו לי יש 25 ק"מ של זין
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
|
|
|
25-04-07, 09:59
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
