|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-06, 20:13
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
30-09-06, 20:16
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-09-06, 20:16
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-09-06, 20:28
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
לא סובל ת'דדליפט הזה הוא לא בא לי טוב, עם כבר גודמורנינג אבל גודמורנינג שלא יבוצע 100 אחוז נכון יוביל ל 100 אחוז פציעה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
30-09-06, 20:35
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
ברוס לי פצע את הגב שלו בתרגיל הזה.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
