|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-08-13, 16:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא שינוי מפיל לסתות, זה כן, אבל כן עשית התקדמות - ואם אתה מכבד את עצמך, אני מאמין שאתה תמשיך לחתור להתקדם במקום לבכות בצד. תשווה את ההתקדמות שלך לעצמך ואל תנסה להתחרות באחרים כל הזמן, בסך הכל נראה שיש לך גישה טובה וצנועה - אז בהצלחה!
__________________
|
|
|
|
18-08-13, 09:58
|
#2 |
|
נפיחון
|
מי אמר שאני מתאמן 7 שנים מתוק? אני בלחץ מתאמן אולי 3 שנים וגם זה לא רצוף. הפסקות של חצי שנה-שנה
 נערך לאחרונה על ידי IGOR, 18-08-13 בשעה 10:03. |
|
|
|
|
18-08-13, 12:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 74
כללי:: Punk
גיל:: 27
עוסק ב:: עוזר לאנשים טובים
|
שחרר אותי ג'נג'י
|
|
|
|
|
14-09-13, 23:14
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
רואים את השינוי
שרירי הגוף יותר מודגשעם וגב יותר רחב לכל אחד יש קצב שינוי אחר מה שאצל מישהו לוקח 3 חודשים אצל מישהו אחר יכול לקחת 3 שנים להשיג וכמובן כל הג'וסרים עם האבקות והמשקאות חלבון שלהם מאבדים אחרכך מהר את מה שהשיגו מהר יותר חשוב לשמור על תוצאות לאורך זמן גם אם משפרים יותר לאט |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 770 Raw Front squat, מעניין מי | Nitric Oxide Troll | פורום אימוני כוח | 2 | 24-03-11 14:54 |
| The Front Squat ריפטו מסביר ומדגים | godam | פורום אימוני כוח | 6 | 11-02-11 13:50 |
| first week back aftire 5 months off | balila | גלריות הגולשים | 16 | 03-12-10 09:43 |
| Front Squat | SaharKazes | אימונים | 3 | 03-05-09 13:23 |
| תמונת Front | noni | גלריות הגולשים | 40 | 09-07-08 02:03 |
תצוגה עם הדגמה
