ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-04-07, 18:47   #21
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
כח זה לא בהכרח פונקציה של גודל.
היה פעם ביוטיוב סרטון של איזה ילד בן 14 במשקל 50 קילו, עושה כל מיני תרגילים אולימפיים (אתה מכיר את התרגיל הזה "חתירה בעמידה" שמרימים את המוט לסנטר? אז הוא עשה את זה בתנועות מתפרצות עם 120 קילו), הקריין ברקע הקריא את הנתונים עליו, בין הוא היתר הילד הזה עושה סקוואט אולימפי מלא עם 170 קילו (בלי חולצה, בלי חגורה וכל האבזרים הנלווים). סביר להניח שהיקף הרגל שלו יותר קטנה מהיקף היד שלך.

יש אצלי במכון מישהו עם היקף יד שלעניות דעתי לא עולה על 38, והוא עושה לחיצת כתפיים בישיבה עם 70-80 קילו, דד ליפט עם 200 קילו, שראגס גם עם משקל דומה...

בקיצור יש פריקים בעולם.
נכון אני זוכר.. ואתה העלת את הסרטון ההוא..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים