|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 137
כללי:: שחיף שלא עולה במשקל :-)
גיל:: 17
עוסק ב:: זנות
חדר כושר: בית הנוער ירושלים
|
![]() קטלני אחי!!
זה אומר שעשית מתח מקביליות שכיבות סמיכה ומשקולות כפיפות בטן והשגת הגוף הזה? כי אני אף פעם לא מתאמן בבית כי אומרים לי שלא משיגים תוצאות בכלל רק אם יש לך איזה מכשיר או משהו |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אפשר להשיג יופי של תוצאות מאימון ביתי גם בלי מוטות ופלטות, רק דאמבלים. לא כולם צריכים להסקוויט ולדדלפט 200 קילו.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 137
כללי:: שחיף שלא עולה במשקל :-)
גיל:: 17
עוסק ב:: זנות
חדר כושר: בית הנוער ירושלים
|
![]() ציטוט:
ואני יודע ש ss קיים מ 1970 ומשהו אז אמרתי לו איך היו ב 1950 30 20 10 מתאגרפנים עם שרירים הוא אמר שאין דבר כזה לא היו! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
נפיחון
|
![]() פאק מה זה הגנון הזה. פותח הפוסט-אתה רזה מוות על איזה תוצאות אתה מדבר?
שי- אם הייתה מבין את המשמעות של סקוואט לא הייתה מדבר ככה. כל השמנים האלה שמתעסקים בפוואר ליפטינג ברגע שהם יעשו חיטוב הם יהיו בדיוק כמו מפתח גוף עם קוביות וכל הבולשיט הזה. אם לא תתחילו להתקדם בפאקינג משקלים אתם לא תגיעו לשום מקום נערך לאחרונה על ידי IGOR, 15-08-11 בשעה 16:43. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 94
כללי:: ספורטאי מגיל שנה וחצי
גיל:: 13 וחודשיים
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אני מתאמן בבית
|
![]() אני בן 13 עדיין לא מקבלים אותי למכון..אני יכול רק בחופש הגדול שנה הבאה ,אז לבנתיים אני מתאמן בבית ואני רואה אחלה של תוצאות יחסית לגוף
__________________
גיל: 13 וארבע חודשים משקל: 59 גובה: 1.60 מתאמן 10 חודשים ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
נפיחון
|
![]() מעולה באיזו רמה? רגליים של ברבי זה בישבילך נראה מעולה? תראה לי בן אדם אחד עם רגליים מרשימות שלא עשה סקוואט. תביא תמונה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
![]() חחחחחחחחחחחחחחחח זה גם מה שאמרו לו בfxp בגלל זה הוא בא לפה הוא אמר שפה יש רמה ובגלל זה יגידו לו שהוא גדול
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() ארד שתוק שתוק אתה שנה ב ss לך אין זכות דיבור ( הכול מאהבה כן ?
![]() ואוראל חלאס לנסות כול פעם לעלות תמונות שיגידו לך "סוס" "חזק לגיל שלך!".... תתחיל להתאמן חזק תשמור על תזונה ותעלה תמונות בסוף מסה ככה יתרשמו.. ואתה מדבר כאילו אי אפשר לגדול בגיל שלך .. זה שטויות |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 94
כללי:: ספורטאי מגיל שנה וחצי
גיל:: 13 וחודשיים
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אני מתאמן בבית
|
![]() זה מפריע לך שאני מעלה תמונות ?
__________________
גיל: 13 וארבע חודשים משקל: 59 גובה: 1.60 מתאמן 10 חודשים ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
![]() ציטוט:
אתה בדיחה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() מפריע? אממ ממש לא
כשאתה מעלה תמונות כול שבועיים אי אפשר לראות שיפור .. אם אתה רוצה שאנשים יעריכו תהתקדמות שלך ואת העבודה שלך תעלה כול כמה חודשים .. |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() וואי שיקרת .. עשה אותך גבר?
אני 63.167-68 על גיל 13.. .. ובגיל שלי הייתה בכלל אפס על 50 קילו באמת.. ואיזה סקוואט 30 זה גבוהה מידי! ארדוש יצאת אוכל בתחת ( במיוחד שלפניי חצי שנה הייתה על 60 קילו. ) נערך לאחרונה על ידי DVIRO, 16-08-11 בשעה 04:10. |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
![]() איזה חמולה באו מfxp מזה
![]() ![]() ![]() ![]() לפותח הפוסט, ניראה טוב לגיל ולעובדה שאתה לא מתאמן בחדר כושר. אבל רק תרגיע אותי ותגיד לי שבתמונה השלישית או הרבעית זה רק זיעה ושלא מרחת על עצמך שמן תינוקות או משהו... |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 94
כללי:: ספורטאי מגיל שנה וחצי
גיל:: 13 וחודשיים
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אני מתאמן בבית
|
![]() זה זיעה אחרי אימון אתה לא רואה תכפפות?
__________________
גיל: 13 וארבע חודשים משקל: 59 גובה: 1.60 מתאמן 10 חודשים ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
![]() זה לא מה שימנע ממך למרוח משהו על הגוף ... Just Sayin'
אבל בכל מיקרה, מזל שזה רק זיעה חח |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 94
כללי:: ספורטאי מגיל שנה וחצי
גיל:: 13 וחודשיים
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אני מתאמן בבית
|
![]() אני לא מורח דברים על הגוף..
__________________
גיל: 13 וארבע חודשים משקל: 59 גובה: 1.60 מתאמן 10 חודשים ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 137
כללי:: שחיף שלא עולה במשקל :-)
גיל:: 17
עוסק ב:: זנות
חדר כושר: בית הנוער ירושלים
|
![]() חחחחחחחחחחחחחחחחח xd
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() "אני לא מצליח בגיל הזה לעלות במשקל" , "לא מקבלים אותי למכון"
אם יש לך רק תירוצים אתה לא בנוי לפיתוח גוף. היום אפשר להתאמן בחדר כושר כבר בגיל 6. ואז שאתה לא מצליח לעלות זה כי אתה לא אוכל מספיק ? אתה אומר שאתה אוכל מלא? אם הייתה אוכל מלא הייתה עולה מלא , תתחיל לאכול ישחיף מסריח! |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 94
כללי:: ספורטאי מגיל שנה וחצי
גיל:: 13 וחודשיים
עוסק ב:: מחשבים
חדר כושר: אני מתאמן בבית
|
![]() ציטוט:
וזה לא תירוצים.
__________________
גיל: 13 וארבע חודשים משקל: 59 גובה: 1.60 מתאמן 10 חודשים ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שינוי במשך שנה וחודשיים תיקון יותר מסודר | itaymadddd | אימונים | 0 | 25-06-10 13:08 |
שנה וחודשיים בלי אימונים . עכשיו חזרתי | talvolik | גלריות הגולשים | 10 | 12-09-09 13:49 |
תמונת יד ובטן,בן 15 וחודשיים.מתאמן 4 חודש | yishai | גלריות הגולשים | 9 | 25-11-08 14:00 |
שאלה בן 13 וחודשיים רוצה להתאמן | moko_loko | אימונים | 6 | 02-05-08 22:33 |
סתם 5 תמונות של שנה וחודשיים. | Crocker | גלריות הגולשים | 18 | 02-08-07 22:36 |