|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-03-10, 15:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה הכוונה לבלבל את השריר?
שאני במכון מתאמן אז שאומרים תבלבל את השריר הכוונה לעשות כל אימון תרגיל ומספר סטים אחרים?
או שלהקפיד חודש שלם על אותו סוג וסט של תרגיל מסוים ואז אחרי חודש להחליף?? או שזה לא משנה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה עם הצבת מטרה- מסה\חיטוב- מבלבל | tal-iz | אימונים | 20 | 28-02-10 00:21 |
| חדש פה! צריך הכוונה! | Mouse | תזונה ותוספים | 2 | 17-12-07 13:44 |
| המאמר של שאלות נפוצות מבלבל | shahar761 | תזונה ותוספים | 4 | 24-10-07 18:13 |
| האם הפסקת לקיחת גיינר תניב שומן מדלדל? | Playa | תזונה ותוספים | 8 | 26-08-07 16:35 |
תצוגה בשכבות