|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-09, 14:54
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פשייייי הההההההה מסיבי מאוד! וגם אחלה חיטוב עשית [= כל הכבוד
__________________
|
|
|
|
01-12-09, 19:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה אחי
בהצלחה בגיוס! אם לא תהיה קרבי להתאמן זה לא בעייה 
__________________
|
|
|
|
|
20-11-09, 15:22
|
#3 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
סהר יא מצחיק אני מגיב לך על שטויות ואתה לא מקשר בין הפייסבוק לכאן אני Ofir Birenboim
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
20-11-09, 15:28
|
#4 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
לפי הברמן ידעתי שאתה מפה אבל לא ידעתי מי xd
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
|
20-11-09, 15:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
אהבתי תתמונה הראשונה והחמישית
ניראה מעולה
__________________
 |
|
|
|
|
20-11-09, 16:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בדר"כ אנשים אחרי חיטוב נראים יותר טוב ויותר גדולים , אבל מוזר לי לומר היית בשייפ הרבה יותר טוב לפני החיטוב למרות שהיית על אחוז שומן לא נמוך.
בכל אופן נראה מצויין .
__________________
 |
|
|
|
|
20-11-09, 18:05
|
#7 | ||
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
על א"ש נמוך זה נראה אותו דבר רק בלי השומן, פשוט הייתי על א"ש כל כך גבוה ככה שזה נראה כאילו ירדתי ברוחב או משהו, אני בכל אופן לא רואה את זה. אני נוטה לא להסכים עם דעתך בהודעה הזאת אני יכול להביא תמונות להשוואה אם אתה רוצה ותראה על מה אני מדבר. ציטוט:
מה לעזאזל באת להגיד פה? שאני לא על אחוז שומן נמוך? מה אתה רוצה?
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
||
|
|
|
|
21-11-09, 13:30
|
#8 |
|
Banned
|
החיטוב לא משהו?
מה לעזאזל באת להגיד פה? שאני לא על אחוז שומן נמוך? מה אתה רוצה?[/quote] שלדעתי אתה לא חטוב מספיק , בשביל סוף חיטוב. כנראה יש לך את הסיבות שלך. |
|
|
|
|
21-11-09, 13:54
|
#9 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
כנראה יש לך את הסיבות שלך.[/quote] בשביל סוף חיטוב אני צריך להיות 4% שומן מוכן לתחרות? תעשה לי טובה..
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
|
|
20-11-09, 17:45
|
#10 |
|
Banned
|
החיטוב לא משהו.
יש אחלה מסה. |
|
|
|
|
20-11-09, 19:36
|
#11 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
מה יתן לו לרדת לאחוז שומן נמוך עכשיו שהוא לפני גיוס והכל?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
20-11-09, 20:00
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה אתם מבלבלים תמוח הוא עשה אחלה חיטוב!!! העובדה שלא הורדת שיער
+שיzוף עושה עמך עוול,כי היית יכול להראות פי אלף יותר טוב ואף אחד לא היה פוצה פה. תהיה שלם עם עצמך אתה במצב מצויין!
__________________
|
|
|
|
|
20-11-09, 20:21
|
#13 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
הורדת שיער אני יעשה בלייזר אחרי הצבא שיהיה לי זמן ושיזוף.. כנראה לא בזמן הקרוב חחח יש לי עור לבן כמו של לבקן חחח ועוד אני מזרחי טהור עם שיער שחור.. מה הסיכוי וחוץ מזה מה לעזאזל ייתן לי בלרדת עוד אחוזי שומן אם אני לא לפני תחרות? מה הטעם? אנשים שלא מבינים בפיתוח גוף יש פה הרבה לצערי
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
|
|
21-11-09, 03:06
|
#14 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
מסכים לגבי לרדת הרבה באחוזי שומן כעקרון זה לא נותן כלום וגורם לבזבוז זמן ארוך ותוקע התקדמות.
מצד שני זה עניין של יופי, כל אחד וכמה חשוב לו הפרמטר הזה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
21-11-09, 08:43
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
סחטיין, אחלה של חיטוב אחי !
גם אני לקראת חיטוב (עוד מעט מסיים מאסה) ואני לא יודע איך ממש לבנות את התפריט שלי, יש מצב אתה מפרסם את התפריט שלך? |
|
|
|
|
21-11-09, 10:43
|
#16 | ||||
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
לכל אחד יש נתוני גוף משלו ויכול להיות ורוב הסיכויים שהתפריט שלי לא יתאים לך, אז אין טעם. ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
||||
|
|
|
|
21-11-09, 08:46
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הוא בערך 11 ממה שנראה פה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
21-11-09, 09:16
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
נראה מעולה, לא רואים שאבדת הרבה, עכשיו תמשיך לתת בראש
כמה זמן החיטוב לקח? |
|
|
|
|
21-11-09, 09:35
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד סהר
בהצלחה בהמשך וגם בצבא |
|
|
|
|
21-11-09, 09:45
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
נראה מעולה גבר מאסיבי בהצלחה בהמשך
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סוף חיטוב 2009- תמונות קובי חיים | the pharmacist | גלריות הגולשים | 115 | 05-08-09 18:48 |
| מר צפון 2009 *תמונות* | ThE HummeR | פיתוח גוף תחרותי | 143 | 21-03-09 21:16 |
| עוד תמונות מאירוע ה - asc 2009 | zed | פיתוח גוף תחרותי | 11 | 21-03-09 19:03 |
| תמונות של האשם ממר הצפון 2009 | קובי חיים | פיתוח גוף תחרותי | 42 | 21-03-09 17:18 |
| תמונות מאיירון מאן 2009 | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 19 | 06-02-09 08:30 |
תצוגה עם הדגמה
