|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-09, 01:00
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אחי זה יותר מדי, אני אומר כך עשירית.. |
|
|
|
|
16-10-09, 01:03
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אל תקח במקום להתעסק בשטויות תתחיל לאכול יותר, זה הדבר שיתן לך הכי הרבה כח באימונים אוכל אם קשה לך לדחוף תקח גיינר |
|
|
|
|
|
16-10-09, 01:25
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
בגלל זה שאלתי,אבל יניב אמר שאפשר
|
|
|
|
|
16-10-09, 01:26
|
#24 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-10-09, 01:29
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול, היצרן לא ממליץ
אז כדאי להקשיב לייצרן תעשה מה שבא לך, זה לא שיאשפזו אותך בגלל זה |
|
|
|
|
16-10-09, 01:29
|
#26 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אבל נניח ואני אקח מינון ממש קטן..זה לא אמור להזיק כן?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
