08-10-09, 08:23
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ריפטו לא עוצר בשיא ההצלחה כמובן, בקרוב יהיה גם תעודת הסמכת מאמן של Starting Strength. |
|
|
|
|
08-10-09, 11:13
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
איזה אנגלית על הפנים... אני בספק אם תצליח לקרוא ולהבין משהו מהספר
 |
|
|
|
|
08-10-09, 14:26
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
08-10-09, 15:12
|
#24 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
Moo הפך לפופולרי
 אתה עוד תזכר כזה שהפיץ את תוכניות 5x5! תאמין לי ריפטו צריך לשלם לך. |
|
|
|
|
08-10-09, 15:32
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-10-09, 15:50
|
#26 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-10-09, 15:54
|
#27 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-10-09, 16:23
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובכל מקרה moo הפיץ פה גם את ss אז ריפטו צריך לשלם לו בכל מקרה
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
08-10-09, 16:58
|
#29 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-10-09, 17:12
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרתי שהוא בין אלה שהפיצו (ועדיין מפיצים) פה את התוכנית, בלי קשר לסיבה שאתה עושה ss.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
|
08-10-09, 18:57
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
ss זה התאמה של 5X5 למתחילים
|
|
|
|
|
08-10-09, 19:30
|
#32 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-10-09, 19:40
|
#33 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-10-09, 19:50
|
#34 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
אני שונא כאלו שבאים לעשות פוזות שהם בעצמם לא קראו את הספר.. הוא לא הסתלבט..שאלתי אותו איך הטכניקה הוא אמר לקרוא את הספר. זה שיש לך 3 פלטות על המוט לא אומר שהטכניקה שלך מושלמת. |
|
|
|
|
|
08-10-09, 19:53
|
#35 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-10-09, 19:56
|
#36 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
מה ההסתלבטות פה? |
|
|
|
|
|
08-10-09, 20:00
|
#37 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-10-09, 20:05
|
#38 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-10-09, 20:38
|
#39 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחח יוו ענק .
רק עכשיו שמתי לב לקישור שגם ריפיטו אמר לו לקרוא תספר חחח ... אנחנו ממש נשמות תאומות.
__________________
 |
|
|
|
|
08-10-09, 20:41
|
#40 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
