|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-09, 07:20
|
#1 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
בין זה לבין הקביעות האבסולוטיות שנקבעו בהקשרה יש הפרש גדול. |
|
|
|
|
04-10-09, 08:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-10-09, 08:13
|
#3 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
04-10-09, 09:30
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-10-09, 17:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
|
Ss זאת תוכנית שבנויה על סקוואט כרגע יותר לי בעיה עם סקוואט
|
|
|
|
|
03-10-09, 19:37
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
עם אתה מתאמן כדורסל 4 פעמיים בשבוע אתה צריך לאכול עודדד
אתה שורף הרבה בכדורסל ובשביל לגדול תצתרך לאכול עודדדדד
__________________
תזונה נכונה +ביצוע תרגילים נכון =הצלחה !!! |
|
|
|
|
04-10-09, 11:32
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחח איזה ילדים מושפעים!
חלק ממי שהציע כאן ss לא טרח אפילו לקרוא את הספר או איזה מאמר חח... חזון הטיפשות של ימינו אולי !
__________________
 |
|
|
|
|
04-10-09, 12:17
|
#8 | |||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
04-10-09, 12:27
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
שמנים?
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
