|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-09, 21:49
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
התרחבת בצורה משמעותית אחי , כל הכבוד !
__________________
 |
|
|
|
26-09-09, 22:56
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
ממשיך לגדול
 |
|
|
|
|
26-09-09, 23:00
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד !
Come To The Dark Side The Squat & Deadlift call you |
|
|
|
|
26-09-09, 23:10
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד אחי,לא להאמין שהתחלת בתור מקל דקיק.
כבוד =] |
|
|
|
|
26-09-09, 23:19
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
אחלה התקדמות אחי .. כל הכבוד תמשיך להפציץ
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
27-09-09, 01:49
|
#26 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
ותודה על התגובות
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
27-09-09, 02:09
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
בואנה אתה גודל יופי !!!...........
|
|
|
|
|
27-09-09, 02:21
|
#28 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
אחלה גב
|
|
|
|
|
27-09-09, 08:08
|
#29 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
בונא גדלת הרבה יא מניוק
הפעם הפתעת אותי הפצצת :] |
|
|
|
|
27-09-09, 09:29
|
#30 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
אחלה גב אחי,
אגב, זה פארמויל במחשב??!@#
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-09-09, 09:36
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
ענקקק איזה רוחב אחי יפה מאוד
|
|
|
|
|
27-09-09, 11:39
|
#32 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
27-09-09, 15:04
|
#33 |
|
חבר מתחיל
|
פאק להשמין 23 קילו בשנה?
אני עוד לא הבנתי למה המטרה של הפורום פה להעלות במשקל ולהשמין במקום להרזות כמו שכל העולם רוצה... |
|
|
|
|
27-09-09, 15:21
|
#34 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
לך מפה! או שתלך מפה ואז תחזור אחרי שתקרא מאמר או חצי.. חחח מישהו חייב לקחת את הציטוט שלו לחתימה לפוסט.. אורי, ויקינג אמיתי קיבלת רוחב מעולה, תמשיך ככה חבל שאתה לא יכול לעשות את המורכבים למיניהם.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
|
27-09-09, 15:37
|
#35 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-09-09, 15:51
|
#36 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
ציטוט:
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!? ציטוט:
|
||
|
|
|
|
27-09-09, 16:29
|
#37 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
27-09-09, 16:36
|
#38 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אה עד עכשיו לא היית עובד סקוואטס ודדליפטס?
למה? ציטוט:
סער מה אתה מחמיא לו? אתה יותר מסיבי. תרד עליו.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
27-09-09, 17:23
|
#39 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
וכן לא עשיתי סקוואט ודדליפט בגלל פריצות דיסק , ושחיקה בברכיים . אבל הייתה לי שיחה מאירת עיניים עם עידן deus x machina
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
28-09-09, 14:32
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
גב טוב
כיסא חרא,תקנה אחד חדש s: |
|
|
|
תצוגה לינארית
