|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-09, 16:36
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אה עד עכשיו לא היית עובד סקוואטס ודדליפטס?
למה? ציטוט:
סער מה אתה מחמיא לו? אתה יותר מסיבי. תרד עליו.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
27-09-09, 17:23
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
 וכן לא עשיתי סקוואט ודדליפט בגלל פריצות דיסק , ושחיקה בברכיים . אבל הייתה לי שיחה מאירת עיניים עם עידן deus x machina
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
