|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-07-09, 17:24
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
19-07-09, 17:28
|
#2 |
|
Banned
|
ראיתי שכתבת שנתקעת במשקלי עבודה בתוכנית ss אז לא נראה לי שעם 9 סטים לשריר גדול תצליח להתקדם כל-כך במשקלי עבודה אבל תעשה מה שבא לך
בהצלחה! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
