|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-09, 22:23
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
לא היה ולא נברא חלון בשם "חלון הזדמנויות"
כעקרון אתה יכול לשתות חלבון + לאכול פרי זה מספיק בהחלט בשביל להפוך מקטאבולי לאנבולי , אבל אתה לא חייב לשים סטופר על השעון ולרוץ הביתה כמו מטורף לארוחה . |
|
|
|
04-07-09, 22:31
|
#22 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-07-09, 22:34
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
רוצה לבדוק?
|
|
|
|
|
04-07-09, 23:48
|
#24 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
אז יש איזשהו חלון הזדמנויות... ציטוט:
חלאס! לא מתחת ל-35, יש לך קוביות בבטן ועוד משפטים מפגרים. תחזור לפורום שבאת ממנו, או שתשנה גישה.  |
||
|
|
|
|
05-07-09, 00:13
|
#25 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
05-07-09, 00:32
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-07-09, 01:29
|
#27 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
הורג אותי הfitness הזה |
|
|
|
|
|
05-07-09, 02:47
|
#28 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-07-09, 02:52
|
#29 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Carbohydrates are OVERRATED!
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
05-07-09, 10:50
|
#30 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 זה בטח פיקסמן..אידיוט גמור! |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
