|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-06-09, 11:13
|
#21 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אנשים פה מדברים שטויות..
מומלץ לקחת 9 מ"ג לקילו(מקסימום)..זה אומר אם מישהו שוקל 80 קילו הוא יקח סביבות ה 750 מ"ג ביום |
|
|
|
17-06-09, 13:42
|
#22 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מומלץ עד 9 מ"ג..... |
|
|
|
|
|
17-06-09, 15:20
|
#23 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 15:53
|
#24 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 15:55
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 15:57
|
#26 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
אני כמעט ולא מרגיש את ההשפעה בכדור אחד ואפילו 2. זה לא לצורך חיטוב זה פשוט כיף לפני האימון כי זה נותן לך ריענון קטן. |
|
|
|
|
|
17-06-09, 16:14
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 16:46
|
#28 | |
|
Banned
|
ציטוט:
וזה באמת עוזר באימון וואלה תהנה |
|
|
|
|
|
17-06-09, 17:34
|
#29 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 18:44
|
#30 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
