|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-02-09, 18:21
|
#1 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אומר להם טוב בסדר בטון מזלזל וממשיך להתאמן חח
היה איזה אחד אצלי במכון הוא רואה אותי ואומר לי.. "אתה יודע שכל הגודל שלך זה רק בגלל הגנטיקה? התזונה והאימונים הם שוליים רק הגנטיקה.. אתה לא עושה כלום באימונים.. כמו שאלי האנה אמר" באותו רגע היה בא לי לרסק לו תגולגולת עם דאמבל של 50 קילו אבל אמרתי לו עם כעס מטורף בפנים טוב בסדר אתה צודק רק בשביל שלא ימשיך לזיין לי את השכל ויחרבש לי את האימון..
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
10-02-09, 21:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חבר'ה נו באמת... תאמינו ללוזון... הוא שמע מדיאטנית, המקור הכי טוב בעולם... אל תזלזלו.
|
|
|
|
|
10-02-09, 21:47
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
10-02-09, 22:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-02-09, 22:20
|
#5 |
|
Banned
|
מה הבעיה, תסביר להם שהשרירים מיתפתחים בזמן מנוחה וזהו. מפה זה בידיים שלהם להמשיך איך שהם רוצים
|
|
|
|
|
12-02-09, 19:46
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
הוא לא התחזק מהחדר כושר הוא היה חזק לפני זה מהג'ודו
itaipr1 זה לא נכון בגלל זה שהוא מרים יותר ממני זה לא אומר שהוא מבין יותר ממני וגם המשקל לא ממש חשוב לי רק הגירוי של השריר 3.אז מצתמצם ומצתמצם נערך לאחרונה על ידי amir717, 12-02-09 בשעה 19:51. |
|
|
|
|
14-02-09, 18:14
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע
תחייך אליו אליו בנחמדות,וברגע שהוא מחייך חזרה תדפוק לו בראש דאמבל של 30 קילו
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
14-02-09, 18:19
|
#8 |
|
Banned
|
"אימונים זה כמו ביקיני, less is more"
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
